В каждом доме наверняка найдутся сода, соль или йод, обладающие целебной силой. Сода и соль участвуют в приготовлении пищи, используются в хозяйственной деятельности и народной медицине. Йод – не только прекрасный антисептик, но и помощник в криминалистических делах, промышленности, ядерной науке.
Каждое средство, в виде растворов, по отдельности применяется для полосканий и ингаляций горла, но можно использовать и смешанные формы для более действенных процедур в домашних условиях. Давайте для начала узнаем, какие функции выполняет каждый продукт, как действует и применяется, а затем перейдем к целебной троице – «соль + сода + йод», особенностям их применения и рекомендуемым пропорциям для полоскания горла.
Лечебные свойства соды при болезнях горла
Сода – отличное дезинфицирующее средство, применяемое при заболеваниях ротоглотки. Во время инфекционных и вирусных инфекций дыхательной системы содовые полоскания ощелачивают слизистые оболочки и тормозят развитие патогенной микрофлоры, которая любит размножаться в кислой среде.
Под действием соды гибнут не только различные кокки, но и устраняются грибковые инфекции. В лор кабинете нередко можно услышать выражение: «У вас гноя в миндалинах уже нет, это грибы». Когда распространение бактерий приостанавливается, иммунитет больного быстрее «расправляется» с оставшимися вредоносными агентами.
Полоскание содовым раствором способствует разжижению скопившейся слизи, размягчению миндалин и вымыванию из них застарелых и свежих «пробок», снижению отечности глотки. Под действием раствора уменьшается боль и першение в горле, регенерируются (заживляются) мелкие ранки.
На фоне полоскания горла больные замечают, что у них улучшилось состояние слизистой десен, т.к. раствор неминуемо туда попадает, поэтому не секрет, что в стоматологии сода также занимает не последние позиции. Часто стоматологи своим пациентам рекомендуют содовые полоскания, если есть инфекционный процесс в полости рта.
Большую популярность сода приобрела при лор патологиях, в частности тонзиллите, когда лакуны миндалин заполнены гноеродным содержимым, вызывающим хронические процессы в организме. Интенсивные полоскания помогают растворить эти включения и вывести наружу.
Иногда после нескольких процедур больной уже видит в раковине «пробки» белого, желтого или зеленоватого оттенка (на ощупь они плотноваты). А при осмотре горла обнаруживаются своеобразные «дырки», где и находились гнойные «пробки».
Статья в тему — как лечить казеозные пробки в горле.
Как правильно выполнять процедуру полоскания?
Прежде чем вы начнете проводить такую манипуляцию, убедитесь, что к этому у вас нет противопоказаний. Йод слишком долго использовать нельзя, поскольку он существенно иссушает слизистое покрытие. Также от добавления йода в содово-солевой раствор следует отказаться в таких случаях:
- при заболевании фарингитом атрофическим в хронической форме;
- при повышении температурного порога;
- в случае развития печеночных патологий;
- при заболевании туберкулезом;
- во время вынашивания плода;
- при развитии диатеза геморрагического типа.
Чтобы такая процедура дала положительный результат и вы смогли избавиться от болевых ощущений в горле, ее необходимо проводить правильно. Во время полоскания горла учтите ряд аспектов:
- жидкость, используемая для полоскания, обязательно должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей;
- на дне емкости, в которой содержится раствор, не должно быть кристаллического осадка;
- остывшую жидкость нужно слегка подогреть, поскольку холодный раствор может спровоцировать развитие осложнений;
- за один раз в ротовую полость следует набирать не более одного глотка растворной жидкости;
- чтобы содово-солевой раствор хорошо попал в горло, голову следует слегка запрокинуть назад;
- будьте внимательны и осторожны: жидкость не должна попасть в пищевод;
- во время манипуляции нужно пытаться выговорить букву «Ы» — так жидкость сможет опуститься в горло и хорошенько промыть патогенные участки слизистого покрытия;
- одна процедура должна длиться примерно полминуты;
- после каждой манипуляции не разрешается употреблять пищу или пить воду (в том числе, чай, сок, кофе и т. п.) в течение 20-25 минут;
- каждый раз лучше приготовить новый содово-солевой раствор, поскольку оставшаяся жидкость будет терять часть своих полезных и антибактериальных свойств;
- манипуляцию лучше всего проводить после приема пищи.
Если полоскание содово-солевым раствором с добавлением аптечного йода в течение 2-3 дней не дало положительного результата, стоит обратиться к отоларингологу. Лечащий специалист сможет поставить диагноз и назначить комплексное лечение. Будьте здоровы!
Содовые полоскания с травяными настоями, лимоном и домашним яблочным уксусом
Народные лекари советуют разводить соду в травяных настоях: эвкалипте, ромашке, зверобое, календуле, шалфее, подорожнике. Сначала готовят настой (десертную ложку травы заливают 250 мл кипятка), настаивают 40 минут, процеживают. В отдельный стакан наливают 100 мл готового охлажденного настоя (до 30 градусов) и к нему добавляют 1/2 чайной ложки соды. Режим полоскания такой же, как и чистым содовым раствором без добавок.
В раствор «сода + травы» иногда подливают 1/2 чайной ложки кислых напитков: лимонного сока или яблочного уксуса домашнего изготовления. Такой раствор помогает очищать гланды (миндалины) от налетов. Его применяют в острый и хронический период тонзиллита.
Сода
Гидрокарбонат натрия или пищевая сода обладает уникальным противогрибковым действием. Процедуры с содой позволят быстро и эффективно очистить полость рта, устранить налет на зубах и блокировать активность бактерий. Сода мягко дезинфицирует полость рта, уменьшает отечность. В грамотно подобранных пропорциях сода с йодом для полоскания зубов оказывает уникальное действие. Потребуется одна ч.л. соды и стакан теплой воды. Перемешайте жидкость, чтобы избежать появления осадка. Соблюдая простые пропорции, вы получите эффективное антисептическое средство. Количество соды можно увеличить до двух чайных ложек, чтобы устранить острую боль.
Содовые ингаляции для лечения горла
Данные ингаляции помогут при трахеитах, ларингитах, бронхитах, фарингитах, когда необходимо вывести наружу скопившуюся слизь и мокроту. Содовые ингаляции популярны в педиатрии, их легко выполнять в домашних условиях. Если нет в доме небулайзера, применяют проверенный дедовский метод: на литр горячей воды (40–50 градусов) берут столовую ложку соды и перемешивают.
Ингаляцию проводят над кастрюлькой (7–10 минут), прикрыв голову махровым полотенцем. Дышать следует равномерно, выполняя спокойные и глубокие вдохи. Процедуру выполняют 1 раз в день.
Важно! С осторожностью следует использовать соду для полосканий горла в составе троицы «соль, сода, йод», особенно, если при отдельном применении содового раствора ранее были замечены следующие симптомы: сухость и раздражение в горле, тошнота, рвотный рефлекс, повышение артериального давления, сильная жажда, изменение температуры тела (повышение).
Рекомендуем почитать:
Как проводить ингаляции при зеленом насморке и болях в горле.
Особенности проведения ингаляций для детей.
Как лечить герпетическую ангину у детей.
Предварительная подготовка ротовой полости и слизистой горла
При заболеваниях носоглотки и миндалин врачи рекомендуют обильное питье. Поэтому перед проведением процедуры полоскания необходимо выпить теплый чай, морс или любой предпочтенный напиток.
Никаких дополнительных манипуляций по подготовке ротовой полости проводить не нужно.
Раствор следует готовить непосредственно перед полосканием. Нельзя хранить его или использовать остатки с прошлого раза. Необходимо выбрать подходящую разовую порцию, которой будет достаточно на одну процедуру.
Если для приготовления использовалась жидкость некомфортной температуры, то домашнее средство нужно предварительно подогреть или остудить. Все манипуляции по подготовке к полосканию и выполнению самой процедуры у детей должны контролироваться взрослыми.
Соль и ее лечебное влияние на больное горло
При всех инфекционно-воспалительных патологиях горла хорошие результаты дают частые полоскания раствором соли, применяемые для уничтожения патогенных микроорганизмов, а иногда, для усиления антисептического эффекта, добавляют еще соду и йод.
В качестве моно терапии используют поваренную соль (хлорид натрия NaCl),йодированную соль, в состав которой входитиодид или иодат калия, а также морскую соль. Солевые полоскания пагубно действуют на скопившуюся слизь и гной, растворяют их, и очищают слизистые оболочки от накопившегося патогенного секрета.
Помимо очищающего и антисептического эффекта соль способна регенерировать пораженную слизистую, снимать отечность и воспаление, уменьшать участки гипертрофированной ткани. Недаром соль еще издавна применялась военными врачами для лечения гангрены, когда доступ к антибактериальным средствам был ограничен. В трудные годы войны соль доказала свою неопровержимую антисептическую способность.
Пропорции йода, соли и соды для полоскания горла при ангине
О каких предосторожностях следует помнить
Необходимо понимать, что полоскания содовым и солевым растворами благотворно воздействует на здоровье зубных единиц и десен. Но все же о мере забывать не стоит. Чрезмерное применение состава может привести к развитию стоматита во рту. Слизистая оболочка очень нежная, поэтому под регулярным воздействием веществ она может начать разрыхляться. Беременным женщинам рекомендуются полоскания отваром ромашки. Поскольку сода может спровоцировать возникновение рвоты. После процедуры удаления зуба полоскать полость рта не рекомендуется ни солью, ни содой. А делать ванночки с этими компонентами можно только на следующий день после вырывания. Очень важно, чтобы в процессе процедуры не был смыт кровяной сгусток, который должен образоваться в лунке после удаления зуба. При возникновении аллергических реакций на содовый раствор, процедуры нужно немедленно прекратить. Также необходимо учитывать, что применения одних только растворов для лечения стоматологических болезней мало. Необходима комплексная терапия и лечение под наблюдением профессионального стоматолога.
Рецепт приготовления солевого раствора для полоскания горла
Раствор соли готовится в тех же пропорциях, что и содовый: на 100 мл кипяченой воды, слегка теплой, берем 1/2 чайной ложки соли. Кратность полосканий зависит от состояния горла больного. При фарингите желательно использовать 3–4 полоскания в день, в случае ангины – кратность процедур увеличивается до 6–8 раз в день.
Параллельно с полосканием рекомендуют проводить солевые промывания носовых ходов, т.к. слизь чаще всего стекает по горлу из носа и инфекция циркулирует по носоглотке. Промывания проводят при помощи обычной пипетки или одноразового шприца объемом 2 мл.
Польза хлорида натрия
Соль – это натуральное антисептическое вещество, способствующее скорейшему заживлению трещин и рынок во рту. Соль способна препятствовать развитию патогенной микрофлоры. Соль отлично справляется с сильной болью в зубах. Солевой раствор моментально проникает через трещины, вымывая налет и остатки еды. Приготовить средство достаточно легко. Нужно просто взять стакан кипяченой воды и добавить туда одну чайную ложку поваренной соли. Вещество является одним из наиболее применяемых методов.
Содово-солевой раствор – надежный и безопасный помощник
Для приготовления нужного раствора берут по 1/4 чайной ложки (2 грамма) соды и соли и растворяют их в 100 мл кипяченой воды. Вода должна быть чуть теплее комнатной температуры, приблизительно 30 градусов. При полоскании горла природными антисептиками (содой и солью) важно соблюдать правильные пропорции всех компонентов, в некоторых случаях рекомендуют добавить еще и йод.
Такие полоскания будут полезными не только для горла, но и окажут выраженный противовоспалительный эффект при заболеваниях стоматологического профиля: парадонтитах, стоматитах, глосситах, гингивитах, а также помогут отбелить зубную эмаль.
Вред процедуры
Несмотря на неоспоримую пользу полосканий раствором соды, соли с добавлением йода, существует мнение о их вреде.
Основным доводом, склоняющим пользователей к отказу от народного лечения, является недоказанная эффективность. Щелочной раствор с солью не может быть эффективнее, чем традиционные лекарственные препараты.
Также противники народного лечения описывают вред каждого компонента для человеческого организма:
- Сода (натрий двууглекислый) ощелачивает и разрыхляет слизистую гортани, чем делает ее еще более уязвимой перед вредоносными микроорганизмами. Исключением можно назвать только грибковые инфекции. К тому же попадание соды в пищеварительный тракт может негативно сказаться на работе желудка.
- Соль, смывая гнойный налет со слизистой глоточного кольца, может разъедать поврежденные ткани. Это усугубляет течение болезни, вызывает сухость и першение.
- Йод вовсе не рекомендуется для внутреннего употребления. Даже при полоскании горла молекулы всасываются через слизистую оболочку. При некоторых заболеваниях щитовидной железы такой метод может усугубить здоровье.
Противники содового полоскания рекомендуют для вспомогательной обработки горла применять отвары трав и пить ягодные морсы с большим содержанием витамина С.
Йод в составе лечебных полосканий и ингаляций
Обычно йод входит в состав комплексного раствора в сочетании с солью и содой, и используется для ежедневных полосканий горла, когда слизистая воспалена и отечна. Наилучший эффект от применения йода наступает в случае гнойных процессов, когда в миндалинах находятся некротические ткани, распространяющие бактерии.
Йод прекрасно нейтрализует гноеродные микробы, очищает слизистую и санирует глотку.
В приготовленный раствор из соли и соды, объемом 100 мл, добавляют 3 капельки йода. Полоскания проводить трижды в день. По мере стихания острых явлений кратность процедур уменьшают. Если используется морская соль, то йод добавлять не нужно.
Дополнить полоскания и ускорить процесс выздоровления помогут йодистые сетки и ингаляции на основе йода.
Йодистая сетка – рассасывающая терапия для горла
В качестве рассасывающей терапии применяются йодистые сетки. Обычной ушной палочкой рисуем горизонтальные и вертикальные полоски. Этот старый метод давно используется для профилактики развития абсцессов после внутримышечного введения масляных и других растворов.
В лор практике йодистую сетку наносят на зону шеи и грудины (область щитовидки не затрагивать). Благодаря такой «раскраске» рассасываются лимфоидные гранулы в горле при фарингите, улучшается микроциркуляция сосудов, снимается отек и воспаление.
Йодные ингаляции
Для проведения ингаляций понадобится литровая кастрюля с остывшей кипяченой водой, температура которой не должна превышать 45 градусов. В эту воду капаем 2–3 капли йода и перемешиваем. Ингаляции, в состав которых входит йод, проводят до 5 минут.
Следует отметить, что йодное лечение не всем подходит, и к нему есть свои противопоказания: индивидуальная непереносимость, гипертония, хронический атрофический фарингит, увеличение щитовидной железы, беременность, другие.
Готовим раствор правильно: соль, сода, йод
Если вы хотите быстро избавиться от болезненных ощущений в горле, то при появлении первичных признаков следует начать полоскания. Важно соблюдать пропорции йода, поскольку его чрезмерное добавление может спровоцировать появление ожога слизистой поверхности. Практически все люди готовят такой раствор по классическому рецепту.
Состав:
- вода очищенная – 250 мл;
- поваренная или неароматизированная морская соль – 1 ч. л.;
- йод аптечный – 3 капельки;
- карбонат натрия – 1 ч. л.
Приготовление и применение:
- Воду обязательно следует вскипятить и слегка остудить.
- В подготовленную очищенную воду нужно добавить все вышеперечисленные компоненты.
- Ложкой необходимо размешать раствор, чтобы растворились все солевые кристаллики.
- Промывать горло следует трижды в сутки. Лучше всего готовить каждый день новый раствор.
Пропорция йода для здоровья
Полоскания горла содой в пропорции с йодом могут повлиять на функцию щитовидной железы, поэтому важно выбрать правильную пропорцию микроэлемента.
Поступающий в организм йод участвует в преобразовании тиреотропного гормона (ТТГ) в трийодтиронин (T3) и тироксин (T4). Данные гормоны щитовидной железы влияют на метаболизм, иммунный ответ, другие функции организма.
Дефицит или избыток йода вызывают, соответственно, недостаточную или чрезмерную активности щитовидной железы, причина гипотиреоза и гипертиреоза.
Низкое поступление йода (менее 100мкг в сутки) увеличивает синтез ТТГ. Щитовидная железа извлекает недостающий йод из крови, чтобы компенсировать нехватку его поступления с пищей.
При суточном поступлении йода менее 10-20мкг может возникнуть гипотиреоз и зоб, характерный отек в области шеи, а также постоянная усталость, выпадение волос, избыток веса, боязнь холода.
Дефицит йода во время беременности замедляет умственное, физическое и неврологическое развитие плода. Снижает умственное развитие ребенка, в отсутствие лечения причина детской умственной отсталости.
Норма суточного поступления йода:
- до 6 месяцев – 110 мкг,
- 7-12 месяцев – 130 мкг,
- 1-3 года – 90 мкг,
- 4-8 лет – 90 мкг,
- 9-13 лет – 120 мкг,
- 14-18 лет – 150 мкг,
- взрослым – 150 мкг,
- при беременности – 220 мкг,
- при грудном вскармливании – 290 мкг.
Избыток поступления йода также может вызвать зоб, нарушение функции щитовидной железы, ее злокачественное заболевание.
Неправильный прием йодных добавок вызывает симптомы отравления:
- Жжение в горле, ротовой полости, желудке.
- Повышенная температура.
- Боль в животе, тошнота, рвота, жидкий стул.
- Замедление сердечного ритма.
Дополнительные витаминные добавки с йодидом калия могут повлиять на действие лекарственных препаратов от гипертериоза, некоторых мочегонных, антикоагулянтов (препятствуют свертыванию крови), средств от аритмии.
В организме до 80% йода сосредоточено в щитовидной железе. Остальное в крови, мышцах, яичниках, других органах.
Йод содержат морские водоросли, йодированная соль, морская рыба, молоко, хлеб, яйца, сыры.
Некоторые соединения в пище подавляют синтез тиреоидного гормона. Их содержат репа, брокколи, капуста, другие крестоцветные овощи. Тепловая обработка разрушает данные соединения.
Соединения йода содержит Повидон-йод (лат. Povidonum-iodum, англ. Povidone-iodine) – антисептик местного применения с широким спектром действия. Дезинфицирующее, бактерицидное, противовирусное, противогрибковое действия. Концентрация активного йода 0,1-1%.
Исследование эффективности полосканий горла раствором Повидон-йода в сравнении с другими средствами показало высокий уровень бактерицидности, способность полностью уничтожать штаммы в течение 30 секунд. Сделан вывод о пользе полосканий для профилактики простуды и гриппа.
Другое исследование также подтвердило эффективность Повидон-йода при лечении и профилактике боли в горле, полоскать 30 секунд. В случае поражений во рту рекомендовано полоскать до 2 минут.
Получены предварительные данные о потенциальном использовании Повидон-йода в качестве меры профилактики для снижения вирусной нагрузки SARS-CoV-2 на ротоглотку.
