Кривые зубы: можно ли исправить, фото, обзор методов терапии

Здоровье ребенка для нас важнее всего, и стремление вовремя обнаружить и исправить проблемы с прикусом весьма похвально. Кривые зубы видно с детства, однако практически всегда это можно исправить уже в дошкольном и школьном возрасте, предотвращая перспективу ношения брекетов.

Между тем, фото кривых зубов у детей оказывают на родителей неизгладимое впечатление, так что даже минимальное отклонение от нормы у собственного ребенка кажется критическим. Не стоит паниковать и волноваться раньше времени. Обратите внимание на положение молочных зубов, сравните его с приведенными в статье фотографиями и делайте выводы о необходимости визита к ортодонту.

Ванесса Паради

Источник: @vanessaparadis__
47-летняя Ванесса Паради никогда не стеснялась щербинки между зубов. Наоборот, диастема помогла актрисе получить много выгодных контрактов. Модный дом Chanel вместе с бутиком Colette выпустил ограниченную серию брошей в виде приоткрытого рта Ванессы.

Некоторые девушки даже приходили в кабинет к стоматологу с просьбой сделать такую же щербинку.

Обзор способов коррекции

Каждый способ исправления кривых зубов имеет свои особенности. Чтобы разобраться, как исправить очень кривые зубы, рассмотрим все средства, которые для этого используются:

1. Брекеты. Это небольшие пластинки из керамики или металла, которые крепятся к каждому отдельному зубу и соединяются между собой особой дугой. Пластинки оказывают равномерное давление на зубы, постепенно выравнивая их положение. Большинство моделей брекетов устанавливают на переднюю часть зубов, поэтому пластинки заметны при разговоре. Но есть и особые, лингвальные брекеты. Их ставят на внутреннюю часть зубов. Такая конструкция стоит дороже, но она абсолютно не портит улыбку.
2. Капы. Это съемные пластиковые конструкции, которые пациент может сам снимать и устанавливать. Важно, что чем чаще используются капы, тем быстрее будет достигнут положительный результат. Как правило, капы используются, чтобы исправить кривые передние зубы. Сами по себе капы применяют для коррекции прикуса у детей, а взрослым их ставят часто лишь для закрепления достигнутого результата.
3. Трейнеры. Съемные устройства, которые надевают на ночь. Используются только для коррекции небольших дефектов прикуса и искривлений зубов.
4. Пластины. Изготавливают из пластика или металла. Они крепятся к зубам или коронками особыми крючками. Чаще всего применяют для коррекции прикуса у детей при наличии небольших дефектов.

5. 
   Виниры. По сути, это накладки, которые не устраняют дефект зуба, а лишь скрывают его. Поэтому вопрос, исправят ли виниры кривые зубы, может иметь лишь один ответ: физически это невозможно, если деформирован весь зубной ряд. Но по факту, установка виниров на кривые зубы поможет, если их поверхность неровная. В этом случае виниры просто скроют нужные участки

6. Люминиры. Их установка также позволяет исправить небольшие дефекты. По сути, люминиры напоминают виниры: их тоже приклеивают к поверхности зуба для ее выравнивания. Но люминиры тоньше виниров, хотя это никак не отражается на их прочности.
7. Реставрация и протезирование кривых зубов. Это особый тип лечения, с помощью которого каждый зуб выравнивается по отдельности коронками или композитным материалом. Под светом специальной лампы он быстро застывает и совершенно не отличается от обычного зуба. Единственным недостатком композитной реставрации кривых зубов является то, что материал может окрашиваться пищевыми красителями.

Иногда для выравнивания кривых зубов недостаточно даже брекетов или установки виниров. Исправить кривой зуб можно коронкой, но если деформация зубного ряда произошла из-за прорезывания зуба мудрости или анатомических аномалий челюсти, может потребоваться хирургическое вмешательство. Например, выровнять зубной ряд у некоторых пациентов можно только путем удаления зуба мудрости, который давит на соседние зубы и сдвигает их.

Кирстен Данст

Источник: @kirstendunst
В 12 лет Кирстен Данст снялась в триллере «Интервью с вампиром». Актрисе не нужно было носить бутафорские клыки, у нее были свои. Съемки закончились, но дефект Кирстен не стала исправлять. Еще у звезды заметно потемнела эмаль, но это тоже ее мало беспокоит.

Как выровнять кривые зубы?

Подбор средства для выравнивания кривых зубов проводится по типу аномалии и с учетом возраста пациента.

Для коррекции неправильного прикуса у детей используют съемные пластинки или трейнеры. Они выполняют несколько функций:

• выравнивают положение зубов и челюстей;
• нормализуют работу мышц;
• снимают с челюстей лишнее давление, которое оказывают язык и щеки во время разговора или еды.

Использование съемных корректирующих аппаратов эффективно лишь до 10-12 лет. После этого у ребенка формируется постоянный прикус, исправить который можно только специальными капами или брекет-системами.

Современная стоматология предоставляет огромный выбор брекетов. Чаще всего они устанавливается на внешнюю поверхность зубов. К сожалению, они заметны при разговоре и портят эстетический вид улыбки. Если именно фактор эстетики играет ключевую роль, можно установить специальные лингвальные брекеты. Их ставят с внутренней стороны, поэтому корректировка происходит практически незаметно для окружающих.

Кэти Перри

Источник: @katyperry
В отличие от коллег Кэти Перри не любит свою улыбку, но и менять ее не собирается. Брекеты, по мнению звезды, должны носить только дети.

Эти зубы – яд моей красоты. Мне бы хотелось, чтобы они были безупречны. А они такие кривые, как будто это не зубы, а скалистые горы, – самокритично сказала Кэти в одном из интервью.

Почему зубы становятся кривыми?

Разобраться, почему зубы кривые, достаточно сложно, так как для этой аномалии существует множество причин. Но есть факторы, которые помогут объяснить, почему зубы растут криво:

• Индивидуальные особенности: узкая челюсть и крупные зубы, которым просто не хватает места во рту, чтобы расти ровно.
• Вредные привычки: сосание пальца или слишком продолжительное использование пустышки у детей, закусывание губы, обгрызание карандаша. Все эти привычки приводят к тому, что зубы смыкаются не полностью, а верхняя или нижняя челюсть удлиняются.
• Отказ от лечения молочных зубов. К сожалению, все еще есть стоматологи, утверждающие, что кариес молочных зубов лечить не надо, и просто удаляют больной зуб у ребенка. Так делать нельзя, поскольку раннее удаление молочного зуба приведет к смещению и искривлению всего зубного ряда.
• Ротовое дыхание: если человек дышит только ртом, у него постепенно меняется форма нёба, что также может стать причиной появления кривых зубов.

Но большинство факторов, связанных с кривыми передними или любыми другими зубами, закладывается еще в детстве, даже в утробе матери. Во время формирования плода малышу могут передаться аномалии зубного ряда одного из родителей. Но даже если ребенок не имеет генетической предрасположенности, кривые зубы все-таки могут появиться.

Причины объяснит стоматолог-ортопед клиники «32Дент» Пономарева Людмила Владимировна: «Большинство проблем с зубами закладывается еще в детстве. Это касается и причин появления кривых зубов. Если ребенка кормят из соски со слишком большим отверстием, он не прилагает никаких усилий для сосания и рост челюстей не стимулируется. Это касается и питания: в рационе ребенка должно присутствовать определенное количество жесткой пищи. Благодаря этому равномерно стираются молочные зубы и стимулируется рост челюстей».

Но даже если вы точно знаете, почему зубы у вас кривые, это ничего не меняет. К сожалению, квалифицированных специалистов-стоматологов, способных устранить неправильный прикус, мало, а исправление кривых зубов у взрослых и подростков – достаточно длительный процесс.

Кейт Миддлтон

Источник: @katemiddletonphotos
Герцогиню Кембриджскую обожают во всем мире, хотя ее внешность далека от общепринятого идеала. У Кейт Миддтон неправильный прикус, из-за которого подбородок визуально выдается вперед. На серьезные вмешательства герцогиня не решилась, но специалисты утверждают – супруга принца Уильяма наверняка сделала виниры.

Виды и степени искривления

Способ реставрации кривых зубов зависит от степени искривления и возраста пациента. В Интернете можно найти много фото знаменитостей с кривыми зубами до и после реставрации. Как же происходит процесс исправления?

Для начала рассмотрим степени кривизны:

• Первая степень: относится к отдельным зубам, которые отличаются от остальных формой, размером или расположением.
• Кривые зубы 2 степени: неправильно сформированные зубные ряды из-за одновременного прорезывания сразу нескольких зубов.
• Третья степень: искривление на уровне челюстей, что приводит к неправильному смыканию верхнего и нижнего зубного ряда.

Кроме того, кривыми могут быть передние зубы, резцы или зубы мудрости. Передние, как правило, меняют форму или расположение из-за внешних факторов: травм, привычки грызть ручку или семечки.

Врач-ортодонт Архангельская Анастасия Сергеевна из клиники «32 Дент» объясняет, почему зубы растут криво у взрослых, так: «Во взрослом возрасте людям часто приходится удалять зубы. Если на их место не установить имплантат или другой протез, зубной ряд может искривиться. Кроме того, развитию аномалий зубного ряда способствует прорезывание зубов мудрости. Особенно это касается людей с узкой челюстью, в которой просто нет достаточно места для больших зубов мудрости».

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к нашим специалистам. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит позвонить нам сейчас:

• Ответим на все ваши вопросы за 3 минуты
• Бесплатная консультация

• Средний стаж работы врачей – 12 лет
• Удобство расположения клиник

Единый контактный телефон: +7

Записаться на прием

Наличие щелей

Небольшие промежутки между зубами могут не причинять неудобств и как таковым нарушением прикуса не являются (но могут сопутствовать ему).

Тремы – промежутки между зубами

Но щели могут быть и между рядами зубов.

• Сагиттальная щель: отсутствие контакта между нижней и верхней челюстями во фронтальном отделе в направлении спереди назад.

Сагиттальная щель
То есть передние зубы не смыкаются, а окклюзия боковых жевательных зубов неправильная.

• Вертикальная щель – отсутствие контакта между зубами в направлении слева направо.

То есть полностью сомкнуть зубы невозможно, остается промежуток. Он может быть в переднем отделе (чаще) или в боковом (реже). Если при полностью сомкнутых зубах есть хотя бы небольшая щель, прикус считается открытым.

Вертикальная щель

Положение челюстей и смыкание зубов

В норме нижняя челюсть не должна ни выступать вперед, ни быть задвинутой назад относительно верхней. Идеально – когда верхние зубы соприкасаются с нижними и немного перекрывают их – примерно на треть. Это означает, что при плотно сомкнутых зубах будут видны нижние зубы.

• Нижние зубы вообще не видно, верхние полностью закрывают их? Возможно, это глубокий прикус.

Глубокий прикус: нижние зубы слишком сильно перекрывают верхние, высота прикуса снижена

• Нижние зубы впереди верхних, особенно во фронтальном отделе (переднем)? Вероятно, мезиальный прикус.

Мезиальный прикус: нижняя челюсть выдвинута вперед

• Верхние зубы не перекрывают нижние, а соприкасаются с ними своими режущими краями? Похоже, что это прямой прикус.

Прямой прикус: улыбка может выглядеть красиво, но смыкание неправильное, нет перекрытия

• Верхние зубы сильно выдаются вперед, а нижние не достают до них? Такое бывает при дистальном прикусе.

Дистальный прикус: нижняя челюсть не достает до верхней

• Зубные ряды пересекаются между собой. С одной стороны выступают вперед верхние зубы, а с другой – нижние. Нужно обязательно проконсультироваться с ортодонтом, так как это может быть перекрестный прикус.

Перекрестный прикус: зубные ряды пересекаются по типу «ножниц»
Нужно рассмотреть не только передние, но и боковые зубы в сомкнутом состоянии. Если всего лишь один нижний зуб выступает вперед и закрывает собой верхний, уже можно задуматься о перекрестном прикусе (окончательный диагноз ставит только врач).

Зубы после виниров

Жизнь после виниров изменилась буквально на все 500%. Когда она пришла ко мне на фотосессию, рассказала небольшую историю. После установки виниров Мария отдыхала в горах, где все абсолютно к ней подходили, все хотели познакомиться, во всех барах ей постоянно и бесплатно предлагали любые, даже самые дорогие напитки и изысканные блюда. Она говорит, что люди ее любят безумно, а от поклонников теперь отбоя нет.

Она абсолютна счастлива!

Мария стала фантастически красивой моделью — с очень красивым цветом, с очень ровными зубами, уверенным взглядом в будущее. И все это получилось без брекетов, без элайнеров, без 3-х летнего их ношения, без вечно носимых ретейнеров. Без затрат на ортодонта. Как говорится — почувствуйте разницу между брекетами и винирами.

Она получила очень комфортную ситуацию во рту за достаточно короткий промежуток времени. Вопрос — что ставить: «брекеты или виниры» остался для Марии в далеком прошлом.

Как не допустить патологии

Создавать оптимальные условия для правильного развития челюстей и зубного ряда нужно с раннего возраста ребенка:

• Вовремя лечите насморк у малыша и следите, чтобы карапуз дышал именно носиком.
• Не допускайте, чтобы ребенок полгу держал во рту посторонние предметы. Исключением может стать пустышка, но желательно использовать ее ортодонтические разновидности.
• С момента прорезывания первых зубов периодически давайте малышу твердую пищу для развития челюсти. С возрастом она должна занять ощутимую часть рациона ребенка.
• Не позволяйте маленькому исследователю трогать растущий зуб. При постоянном давлении пусть даже крохотного пальца он может продолжить свое развитие с искривлением.

Начиная с двухлетнего возраста регулярно навещайте стоматолога, как минимум раз в полгода. Это не только профилактика болезней полости рта, но еще отличная возможность избежать или вовремя скорректировать ортодонтические недостатки улыбки.

Если применять такие меры профилактики в жизни, велик шанс того, что у малыша изначально будет формироваться красива и ровная улыбка. Естественно, не все будет так идеально, как вам хочется. Но по меньшей мере, если возникнут какие-то дефекты в развитии зубочелюстного аппарата, на ранней стадии их устранение не займет много времени и сил.

Если же у малыша серьезные проблемы с зубным рядом, то чем раньше вы начнете их решать, тем лучше. Пока малыш ходит в сад или начальные классы, он вряд ли будет одинок в плане использования тех же брекетов или пластинки. Поэтому будет не слишком стесняться и перенесет процесс коррекции в относительном психологическом комфорте. А вот если вы повремените с вопросом до старшей школы или университета, развития комплексов в дополнение к проблемам с зубами ребенку не избежать, особенно этот момент касается юных леди.

Знаменитости, которые доказали, что брекеты это красиво

Многие звездные личности имеют проблемы с прикусом и исправляют их с помощью брекетов. Накладки стали своеобразной фишкой, которая вносит изюминку во внешний облик. Среди большого списка звезд с брекетами можно выделить следующих:

• Том Круз;
• Анджелина Джоли;
• Сидни Кроуфорд;
• Гвен Стефани;
• Эмма Уотсон;
• Принц Гарри;
• Меган Фокс;
• Криштиану Роналду;
• Николас Кейдж;
• Майли Сайрус.

Выравнивание зубов – цена вопроса

Выше были описаны способы выравнивания кривых зубов. Теперь остановимся подробнее на стоимости каждого из них:

• Установка брекетов. Стоимость зависит от типа используемой системы. Например, цена сапфировых брекетов стартует от 20 тысяч рублей. Металлические системы стоят дешевле (около 10 тысяч рублей), а самые современные, незаметные лингвальные брекеты обойдутся в 50 тысяч.
• Исправление небольших дефектов прикусов капами стоит от 50 тысяч рублей за одну челюсть.
• Начальный курс корректировки прикуса трейнером у квалифицированного специалиста обойдется в 15 тысяч рублей. Преимущество данного метода лечения в том, что он абсолютно безболезненный, не наносит вреда зубам и может использоваться для исправления прикуса даже у маленьких детей.
• Виниры и люминиры. Стоимость восстановления зубов с помощью этих пластин зависит от многих факторов. В первую очередь, цена меняется в зависимости от материала и компании-производителя. Кроме того, окончательная стоимость зависит от количества корректируемых зубов. В среднем цена одного винира колеблется от 10 до 12 тысяч рублей с установкой.
• Стоимость реставрации зубов формируется индивидуально, в зависимости от используемых материалов и расположения зубов. Например, цена композитной реставрации кривых передних зубов стартует от 7 тысяч рублей. Восстановить боковые зубы дешевле: от пяти тысяч.

Если планируется установка коронок, цена будет зависеть от используемого материала. Кроме того, в процессе лечения могут возникнуть дополнительные расходы на корректировку систем выравнивания.

Выводы. Советы специалиста

Кривые зубы могут появляться по разными причинам, начиная от наследственности, заканчивая плохими привычками. Неправильно вырастают как молочные, так и постоянные элементы зубного ряда, а уж «восьмерки» мудрости почти всегда формируются недостаточно корректно. Искривление зуба – это не только детское заболевание. Травма, возрастные изменения или даже любовь к жеванию карандашей могут стать причинами появления проблемных зубов и у взрослых.

Не имеет значения, искривился у вас один резец или несколько, лечиться нужно обязательно. Первое, что необходимо сделать – обратиться к терапевту, а потом – к ортодонту, который примет решение, что делать с кривыми зубами в вашей ситуации. Способов лечения довольно много, у каждого есть свои плюсы и минусы. Иногда врач принимает решение комбинировать несколько методов, например, установить брекеты и прописать ношение трейнера. В особо тяжелых случаях прибегают к помощи хирургии.

Отсутствие лечения очень опасно, т. к. при искривлении зубов нагрузка при жевании распределяется неравномерно. Чем дольше тянет пациент, тем более сильно изнашиваются одни элементы зубного ряда, оставляя другие без работы. Это приводит к преждевременной потере моляров, резцов. Далее следует истощение кости и дорогостоящие операции по имплантации, если она вообще оказывается возможной. Избежать такого развития событий не так уж сложно: нужно вовремя посетить ортодонта и исправить прикус.

Итог

Давно развеян миф о том, что брекеты портят улыбку. Ортодонтические конструкции исправляют неправильный прикус, выравнивают зубной ряд и делают человека более привлекательным. Однако на пути к красоте приходится пройти этот сложный момент и некоторое время носить скобы. Чтобы сгладить дискомфорт в период лечения, следует выбирать красивые конструкции, которые будут нравится их обладателю.

Источники

• https://jsmiles.ru/ortodontiya/8-brekety/178-krasivye/
• https://moddam.ru/zvezdi-s-plohimi-zybami-foto
• https://drbreket.ru/znamenitosti-v-breketah/
• https://orto-info.ru/sistemyi-vyiravnivaniya-zubov/breketyi/u-zvezd.html
• https://jsmiles.ru/ulybki/182-brekety-u-zvezd/
• https://rat-felt.ru/zvezdy-v-breketah-fotografii-znamenitostej-do-i-posle.html

Причины искривления со временем

С возрастом организм человека претерпевает значительные изменения. Зубы расшатываются и смещаются — на них влияют подвластные и неподвластные человеку силы. Основными из них являются движения языка, губ, челюстей.

Одной из наиболее серьезных причин смещения является сильное проталкивание языка. Оно происходит во время глотания.

Зубы постоянно давят друг на друга. При смыкании челюсти они принимают состояние покоя. Если один из них отсутствует, соседние, как и противоположный, начинают смещаться в сторону открывшегося пространства.

С возрастом эмаль постепенно стачивается. В результате они становятся тоньше и слабее. Особенно быстро стачивается нижний ряд. Когда он не выдерживает давления верхнего ряда, то начинает развиваться криво.

Бруксизм — скрежетание челюстями во время сна — также в значительной мере способствует смещению, сильно искривляя верхний ряд.

Кариес способствует образованию щелей между зубами, которые заполняют соседние, что способствует их искривлению.

Бренды брекетов, сочетающие красоту и качество

Среди большого ассортимента брекет-систем можно отметить лучшие в соотношении красоты и качества:

• Inspire ICE Ormco – небольшие накладки из сапфира, отличающиеся высокой прозрачностью;
• Radiance American Orthodontics – керамические лигатурные замочки;
• Spirit MB Ormco – лигатурные накладки из пластика;
• Miso HT Corporation – миниатюрные скобы из сапфира;
• Elan – самолигирующие пластиковые замки с металлическим основанием;
• In-Ovation L – лингвальные системы из металла, которые устанавливаются с внутренней части зуба.

На заметку!

Обычные металлические накладки также могут стать оригинальными, если использовать для них цветные лигатуры.

Начинаем с передних верхних зубов

На передних верхних зубах был практически полностью убран весь композит и весь материал с зубов. На четверках и пятерках сверху у нас оставались только корни. Передние зубы тоже не отличались наличием больших тканей у нас также остались только корни. Кроме зуба 2.2 — зуб 2.2 был живой. То есть из верхних 10 зубов с которыми мы работали у нас только 3 зуба были живые, а 7 – были депульпированы ранее.

Получается у нас было 4 жевательных зуба от которых остался только корень и с 3-х передних зубов были сняты все пломбы из композита они уходили практически под корень.

У зубов верхней челюсти мы немного высверливали корневой канал

для того, чтобы установить одномодульные виниры с корневой частью.

Смотрите, как выглядят виниры с корнем

:

Особенности обработки кривых зубов под виниры на нижней челюсти

К моменту обточки нижних зубов у нас уже был подготовлен проект, на который я опирался — мы вывели его на огромный 43 дюймовый монитор. Мы сделали невероятное. С учетом коррекции десны (десна корректировалась у зуба 1.1)

Снизу был очень сложный проект. После того как мы обточили мы получили фотографии и реальный вид нижних зубов

:

После обточки он выглядел просто невероятно. Такое было ощущение, что зубы изначально были абсолютно ровные.

Несмотря на то, что на самом деле нижние зубы были очень кривые, мы смогли выстроить идеальную геометрию зубного ряда. Некоторые зубы, такие как 3.1 — мы немножечко «задвигали» внутрь, и также потом делали с зубами 4.1, 4.3 и 3.3.

Мы очень сильно центральные нижние зубы спиливали изнутри (НО!

до нерва мы не дошли). Зубы 3.2 и 4.2 мы «двигали» наружу, спиливая их внутреннюю часть. В итоге, как я и говорил ранее, мы ни один зуб не депульпировали.

Зубы снизу от клыка до клыка выглядят достаточно ровными, то есть нам удалось выйти на ровную плоскость, на ровную линию. Так как зубы 3.2 и 4.2 мы обтачивали и внутри и снаружи, мы решили сделать на них практически коронки, то есть у нас контактные пункты между зубами оставались целыми, а передние и задние части у нас были обточены как под коронку.

Какие брекеты ставят звезды

Большинство знаменитостей предпочитают скрывать тот факт, что исправляют улыбку и хотят, чтобы поклонники думали, что они совершены от природы. Но папарацци разузнали, какие системы выравнивания зубов пользуются популярностью у звезд:

• сапфировые – прозрачные, невидимые и подходящие для фото;
• лингвальные – брекеты, которые устанавливают с внутренней стороны зубов, они невидимые для окружающих;
• керамические – заметные, подбираются под цвет зубов, такие брекеты звезды носят на время отдыха, когда можно не бояться встречи с папарации.

Звезды – такие же люди, как и мы. Они не рождаются идеальными, но их работа – всегда выглядеть безупречно и радовать нас своим талантом. Поэтому они всегда прибегают к услугам эстетической стоматологии, чтобы сделать свой образ совершенным, а многочисленным поклонникам стать примером для подражания.

Признаки правильного прикуса

В норме челюсти плотно контактируют при смыкании. Верхние зубы при этом примерно на треть закрывают нижние так, что нёбные бугорки первых касаются резцов вторых. Зазоров между ними нет как при закрытом рте, так и в процессе жевания. Пропорции лица симметричны.

Также в числе характерных черт:

• отсутствие речевых дефектов;
• нет пощелкивания или другого подобного дискомфорта в суставе;
• удобство откусывания пищи.

И наоборот, если в каком-то из только что перечисленных моментов наблюдаются проблемы – это тревожный звоночек и повод обратиться к врачу-ортодонту, причем безотлагательно, не ожидая, пока ситуация усугубится.

Какими могут быть последствия?

Последствия игнорирования кривизны зубного ряда могут быть весьма плачевными:

• В местах скученности возникают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Такой фактор способствует появлению воспалительных заболеваний.
• В результате повышенного давления на определенные зубы развивается атрофия некоторых участков периодонта. Это вызывает пародонтоз и сильно разреживает зубной ряд.
• Падение функциональности зубочелюстного аппарата. Недостаточно прожеванная пища, попадая в желудок, вызывает болезни ЖКТ.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит заниматься профилактикой и не допускать искривления.