Зубная боль считается одной из самых сильных и неприятных. Она обычно возникает внезапно, когда человек не ожидает этого. Если это случилось в дневное время, тогда стоит сразу же обратиться к стоматологу. Но если это случилось ночью или в пути, тогда понадобятся дополнительные препараты, методы, которые помогут устранить боль и обезболить зуб.
Причины возникновения острой зубной бол могут быть разными. Это и воспалительный процесс в пульповой полости зуба и оголение зубного нерва.
На чем основано действие точечного массажа?
Методика точечного массажа опирается на представления восточных мудрецов об устройстве человеческого организма. В Древнем Китае считали, что по телу человека течет 14 рек жизненной энергии Чи. Если они не встречают препятствий, то своим потоком благополучно разносят энергию ко всем внутренним органам. Но если вдруг происходит сбой и органы получают энергию Чи в разном количестве, человек начинает болеть. Древние врачи считали, что восстановить баланс можно, массируя определенные точки. Так появилась китайская техника акупунктура.
По другой восточной теории, в организме человека постоянно борются два начала: женское Инь — изменчивое, холодное, темное — и мужское Янь — постоянное, теплое, светлое. Достичь баланса можно через надавливание в нужных местах.
Акупунктурные точки от зубной боли
Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.
Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»
Как найти:
точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.
Как массировать:
на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет. Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.
Точки Цзя че — «повозка щеки»
Как найти:
это симметричные точки на нижней челюсти. Если челюсти разомкнуты, точки находятся во впадинке, при смыкании — в месте выпуклости жевательных мышц.
Как массировать:
массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.
Как успокоить ноющий зуб?
Если ноющая боль внутри зуба или после удаления зуба мудрости не дает спокойно спать и вообще думать о чем-то другом, нужно позаботиться о том, чтобы свести ее к минимуму. И при первой же возможности обязательно обратиться к стоматологу, ведь снятие боли не означает, что проблема устранена, и лечиться не нужно. Устранить болевые ощущения можно следующим образом:
- В первую очередь тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков.
- Прополоскать рот содо-солевым раствором (по чайной ложке соды и соли на стакан теплой кипяченой воды). Можно использовать только солевой раствор или просто теплую воду, если под рукой нет ничего другого.
- Принять обезболивающий препарат (анальгин, парацетамол, ибупрофен) в том случае, если есть возможность.
- Если медикаментозных средств под рукой нет, можно снять болевые ощущения народными средствами. Хорошо помогают справиться с зубной болью полоскания отварами ромашки, календулы, шалфея, корня аира. Также можно использовать смоченные в гвоздичном, облепиховом либо мятном масле тампоны, которые следует прикладывать к больному участку. Помогают избавиться от боли и полоскания спиртосодержащими жидкостями – настойкой прополиса, обычной водкой или коньяком (использовать для этой цели сладкие спиртосодержащие напитки нельзя!).
Согревающие процедуры применять в данном случае категорически не рекомендуется – полоскание должно быть примерно комнатной температуры, теплые компрессы и грелки прикладывать к больному участку нельзя. Тепло только ускоряет и усиливает воспалительный процесс, что может спровоцировать быстрое развитие гнойного абсцесса и распространение воспаления на близлежащие ткани.
Быстрая и эффективная точка от зубной боли Йосиро Цуцуми
Известный японский специалист по нетрадиционной медицине Йосиро Цуцуми изучал методику точечного массажа более 30 лет, в результате написал популярную книгу «Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Нам интересен раздел, рассказывающий, на какую точку нажать от зубной боли.
Точка Тэ-санри
Йосиро Цуцуми в своей книге отмечает, что это быстрая и эффективная точка от сильной зубной боли.
Как найти:
Руку вытянуть перед собой ладонью вверх, на стыке ладони и запястья найти пястную кость большого пальца, провести условную линию к впадинке на сгибе локтя, запомнить это расстояние. Отмерить 1/5 часть длины этой линии от локтя, в этом месте и находится нужная точка. Она располагается симметрично на правой и левой руке.
Как массировать:
подушечкой большого пальца противоположной руки. Для усиления эффекта Цуцуми рекомендует массировать сразу обе точки, для этого нужно скрестить руки, как показано на рисунке. На точку правой руки в течение 1 минуты воздействовать указательным и средним пальцем левой руки, на левой руке — большим пальцем правой руки. После паузы скрестить руки в другом направлении и повторить упражнение.
Возможные причины острой зубной боли
Стоит вспомнить самые распространенные причины:
- Кариес. Бактерии разрушают поверхность зуба, в результате чего во время приема пищи, употребления сладкого, холодного возникает реакция зуба, дискомфорт.
- Пульпит. Это воспалительный процесс, который появляется из-за того, что пациент не пролечил вовремя кариес. Пульпит провоцирует острую зубную боль, которая усиливается во время употребления горячих, холодных напитков, пищи.
- Периодонтит. Это воспаление, возникающее в результате инфекции. Зубная боль отличается пульсирующей формой. Она усиливается, когда на зуб осуществляется механическое воздействие.
- Периостит. Это особое воспаление, оно сопровождается отечностью десен. После отечность и боль увеличиваются. Иногда при периостите отекает верхняя челюсть, поднимается температура. Зубная боль пульсирующего характера может ощущаться в ушах, глазах, висках.
Массаж точек на лице
Как найти:
к точке Цзя че (смотри выше) добавить еще две симметричные точки, которые находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них 3 сантиметра.
Как массировать:
слегка дотрагиваться указательным пальцем по 10 раз — сначала на одну пару точек, потом на другую.
Головная боль
Фото: АиФ / АиФ
Большой палец – проекция головы и шеи. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава. От сустава до основания пальца – зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца – тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки – нос, ниже – рот.
Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, – это правая сторона головы. Все, что слева, – левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно – головные боли моментально проходят.
Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.
Точки на ладони от зубной боли
Как найти:
точки на ладони от зубной боли находятся на тыльной стороне рук между большим и указательным пальцами, ближе к последнему.
Как массировать:
делать круговые движения орехом — сначала 10 легких движений, потом одно с сильным надавливанием. Упражнение повторить 3 раза.
Дополнительная методика
Еще одну технику акупунктуры придумал японский специалист Йосиро Цуцуми. Он разработал уникальную пальцевую методику для сохранения здоровья. Среди его рекомендаций есть советы по снятию зубной боли:
- На внешней стороне ладони определяют две точки. Одна находится в основании указательного пальца, где фаланга крепится к пястью. Вторая – на линии пересечения основания большого и указательного. Воздействовать на участки нужно круглыми твердыми предметами – теннисным шариком, орехом. Делают 10 вращательных движений, затем сильно нажимают. Повторяют 2 – 3 раза.
- Для определения второй точки – Тэ-сантри – проводят условную линию от основания большого пальца к сгибу локтя, отступают вниз на 1/5. Массировать нужно одновременно два участка. Руками обхватывают локти с противоположной стороны, делают круговые движениями подушечками указательного и среднего пальцев.
Участки массируют с противоположной стороны от больного зуба.
Как массировать акупунктурные точки от зубной боли?
Чтобы получить или усилить эффект от массажа, необходимо соблюдать следующие рекомендации.
- Сосредоточиться на массаже, расслабиться, глубоко дышать, удобно сесть или лечь.
- Массировать участок с противоположной стороны — болит справа, воздействовать на точку слева, боль слева — надавливать справа.
- После массажа посидеть или полежать расслабленно несколько минут, только после этого возвращаться к делам.
- Между сеансами выдерживать паузу в полчаса.
Усилить эффект могут эфирные масла шалфея, лаванды, мяты, подойдет и бальзам «Звездочка». Эти вещества следует нанести перед массажем на нужные точки, они увеличат приток крови.
Как избавиться от неприятных симптомов
Выбор способа устранения боли зависит от вызвавшей ее причины. Не стоит заниматься самолечением: выгревать, полоскать или принимать таблетки без консультации врача. Коварство болевого синдрома в том, что он характерен для разных заболеваний. В некоторых случаях до визита к специалисту можно облегчить состояние.
Боль в ухе при кариесе
Немного унять боль можно с помощью противовоспалительных таблеток. В таких случаях рекомендуют нимид или ибуброфен. Препараты следует принимать после еды в указанных дозировках не более 5 дней. Поклонники народной медицины используют природный антисептик – чеснок. Его измельчают и прикладывают к больному зубу.
Что делать при пульпите
Боль при этой патологии часто бывает невыносимой. Поэтому обычно пациенты с таким заболевание стремятся быстрее попасть к врачу. Лечение может проводится биологическим и оперативным методом. В первом случае зуб лечат консервативным путем, во втором – полностью или частично удаляют пульпу. После устранения причины боль в ухе прекращается.
Как лечить альвеолит
Все способы лечения направлены на ликвидацию явлений воспаления в лунке. Процесс купируется приемом противовоспалительных, антибактериальных и десенсибилизирующих средств. Метод лечения определяет стоматолог после рентгеновского снимка.
Устранение постпломбировочной боли
Появление боли в ухе после установки пломбы – повод к ее удалению. Зуб долечивают и пломбируют снова. В случае аллергии на вещество, из которого сделана пломба, врач подбирает другой материал.
Боль после удаления зуба мудрости
Поврежденным тканям и нервам необходимо время на восстановление. Поэтому боль – обычная реакция на вмешательство. Для ее уменьшения стоматологи рекомендуют прием обезболивающих средств. Если болевой синдром не только не проходит, но и усиливается, врач может назначить антибиотики, порекомендовать специальное полоскание.
