Болит шея с левой стороны: причины боли и что с этим делать

Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна

Количество просмотров: 182 270

Дата последнего обновления: 19.01.2022 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Диагностика

Когда следует обращаться к врачу

До 72% населения трудоспособного возраста хотя бы раз в году испытывают боли в шее — цервикалгию, а у 1,7-11,5% эта проблема становится причиной нетрудоспособности1.

С возрастом количество людей, испытывающих дискомфорт в области шеи, увеличивается, чаще с таким симптомом сталкиваются женщины2.

В большинстве случаев цервикалгия не связана с серьезными заболеваниями и, при должном лечении, заканчивается полным выздоровлением. Однако в 10% случаев боль в шее становится хронической и требует длительной терапии2.

Информация, представленная в данной статье, носит строго информационный характер. Имейте в виду, если у вас очень болит шея, ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением. При появлении признаков заболевания следует обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Разновидности

Неприятные ощущения могут проявляться как шейная боль или прострелы. Цервикаго — это острый синдром, не дающий повернуть голову. Шейная ноющая боль — цервикалгия. Она бывает:

• Поверхностной соматической. Возникает при повреждении кожных покровов.
• Глубокой соматической. Появляется при поражении мышц и позвонков.
• Висцеральной. Возникает как признак инфекционного заболевания или патологии внутренних органов.

Если боль в шее захватывает соседние области, диагностируют либо цервикобрахиалгию (шейно-плечевой синдром), либо цервикокраниалгию (неприятные ощущения распространяются на затылочную часть и далее — на всю голову).

Аппликационная терапия Ляпко

Аппликаторы Ляпко в различных модификациях (пластины, валики, аппликационные пояса, аппликационные ленты) являются оригинальным, мощным, обладающим множеством оздоровительных лечебных возможностей прибором.

Их действие основано на принципах традиционной китайской медицины — поверхностной многоигольчатой акупунктуры, а также на общих физи- ологических механизмах жизнедеятельности.

Механизмы действия аппликатора.

Высокий оздоровительный эффект аппликаторов Ляпко обусловлен сочетанием интенсивных реакций:

• рефлекторно-механических;
• гальвано-электрических;
• иммунологических.

Аппликационная терапия оказывает выраженное обезболивающее и спазмолитическое действие. Улучшает кровообращение, лимфоток, микроциркуляцию, уменьшает отек ткани. Активирует тканевые механизмы иммунной защиты, повышает в крови уровень собственных опиатных пептидов и антистрессорных гормонов, снижает уровень чувствительности болевых рецепторов, оказывает положительное психоэмоциональное воздействие и, как результат, стимулирует общие адаптационные механизмы человека. Соприкасаясь с кожей, иглы аппликатора стимулируют выброс внутренних лекарств человека, включая в работу его «внутреннего доктора».

Важно отметить, что локальное (местное) улучшение кровообращения при аппликационной терапии происходит без дополнительной нагрузки на сердце, так как усиливается работа периферического кровообращения и сердце в это время отдыхает. Это очень важно для всех категорий больных и, особенно, с ишемической болезнью сердца, недостаточностью кровообращения 1–2 степени, людей пожилого возраста.

При болях в шее у многих пациентов отмечается положительная динамика от аппликационной терапии Ляпко. Она сочетается со всеми видами медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Простота применения устройств аппликационных Ляпко, их безопасность позволяет принимать такие процедуры в домашних условиях.

После снятия аппликатора в месте его приложения в течение 10 минут все поры открыты, поэтому для улучшения оздоровительного эффекта можно нанести мази, кремы, обладающие обезболивающим, противовоспалительным действием.

Причины возникновения

Чаще всего дискомфорт возникает из-за мышечных спазмов или растяжения мышц. Они случаются по следующим причинам:

• переохлаждение;
• резкий поворот головы;
• длительное пребывание в одном и том же положении;
• перенапряжение мышц во время работы.

Вызванные этими факторами неприятные ощущения не требуют сложного лечения. Как правило, за 1-3 недели они проходят самостоятельно.

Если ощущается сильный дискомфорт, онемение, пациент страдает от головокружения, нарушения подвижности, причины недуга могут быть куда серьезнее. Необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Острый болевой синдром наблюдается при:

• проблемах с позвоночным столбом: ушибах, травмировании мягких тканей;
• воспалительных и инфекционных болезнях;
• радикулите;
• грыже межпозвоночных дисков;
• искривлении позвоночника в шейном отделе;
• остеохондрозе, артрозе;
• неврологических заболеваниях;
• фибромиалгии;
• онкологии.

В зависимости от заболевания и его степени болевой синдром может различаться. Заподозрить патологию можно по ряду сопутствующих признаков.

Как лечат лимфоузлы

Лечебная тактика, выбираемая врачом, напрямую зависит от особенностей клинической симптоматики и поставленного диагноза. Если все дело в бактериальной инфекции, не обойтись без антибиотиков. При вирусах показаны антивирусные препараты и иммуностимуляторы. В случае аутоиммунного нарушения основное внимание уделяется понижению активности специфических маркеров-виновников. Если подтвержден рак, необходимы химиотерапия, операция, прием иммуномодуляторов.

Если лимфоузлы увеличились из-за определенного стоматологического недуга, проводится его поэтапное лечение. Практически сразу после этого проблема повышенной выработки лимфоцитов исчезает сама собой.

Крайне важно, чтобы пациент не грел лимфатический узел и не делал никакие компрессы, если это не назначил ему врач. Такие действия могут усугубить ситуацию и привести к развитию опасных для здоровья осложнений.

Болезненные ощущения в шее спереди

Неприятные ощущения под подбородком или по всей шее спереди могут указывать на ряд патологий. Список внушительный:

• воспаление лимфатических узлов;
• стенокардия;
• кисты и абсцессы;
• воспаление мышц, связок и нервов;
• патологии щитовидной железы.

Самостоятельно определить, какое именно заболевание имеет этот симптом, невозможно. Причиной возникновения боли также может быть ущемление сосудов или нервов межпозвоночным диском, который деформировался.

В нашем Инновационном медицинском центре разработан комплекс программ, направленный на устранение заболеваний без операции и таблеток. Команда состоит из опытных врачей: неврологов, остеопатов, мануальных терапевтов, кинезитерапевтов, массажистов.

Боль под челюстью: что вызывает неприятные симптомы и как их устранить

Если болит под челюстью, не стоит игнорировать неприятные симптомы. Они могут говорить о ряде заболеваний, некоторые из которых несут серьезную опасность для организма. Боль может быть также спровоцирована механическим воздействием. Когда случился удар, следует удостовериться в целостности челюсти. В любом случае нужно посетить доктора. Может понадобиться консультация стоматолога, хирурга, невролога, отоларинголога или др. Чтобы понять, какой доктор нужен, стоит проанализировать характер и локализацию боли.

Шейная боль сзади

Изменения в позвоночнике — основная причина возникновения ноющей, острой или тянущей боли в районе шеи. Они происходят из-за низкой физической активности, постоянной работы за компьютером. Дискомфорт может быть симптомом следующих болезней:

• остеохондроза — изменения строения межпозвоночных дисков;
• протрузии межпозвоночных дисков (их выпячивание);
• межпозвоночной грыжи;
• спондилеза — костных наростов на позвонках;
• спазмы мышц;
• переломов позвонков как следствие полученных хлыстовых травм или остеопороза.

Боль сзади в шее — нестандартный симптом и туберкулеза позвоночника, остеомиелита, синдрома Рейтера.

Первые действия

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Болевой синдром в боковых поверхностях шеи

Дискомфорт в этих областях проявляется жгучей, пульсирующей болью, иногда сопровождающейся покалыванием. Неприятные ощущения распространяются на плечо или ухо справа или слева. Иногда они сопровождаются появлением вторичной кривошеи из-за постоянного наклона головы на пораженную сторону.

Такой симптом присущ следующим патологиям:

• проблемы с кровеносными сосудами, атеросклероз;
• мышечный спазм из-за резкого поворота головы, переохлаждения или физических нагрузок;
• злокачественные образования, локализирующиеся в области гортани, щитовидной железы, глотки.

На начальной стадии ревматоидного артрита болевые ощущения могут распространяться на шейную область, затылок, голову. При повороте головы или сгибании шеи усиливаться.

Симптомы

Если неприятные ощущения беспокоят редко, они могут быть следствием неудобной позы во сне или неловкого движения головы. Особого лечения не требуют. Для устранения дискомфорта делают упражнения, легкие растирания, принимают теплые ванны, рекомендуется использовать ортопедический матрас и подушки. Но случаются ситуации, когда срочно нужна консультация невролога или мануального терапевта.

Тревожными признаками выступают:

• скованность движений;
• продолжительность болезненных ощущения более 1-2 дней;
• появление сопутствующей боли в плече, руке;
• частые головные боли, особенно в области затылка, которые сопровождаются головокружением;
• онемение пальцев, рук.

Если была перенесена травма шеи, головы или позвоночника и боли в этих областях постоянно беспокоят — приглашаем обратиться в наш Инновационный медицинский центр за помощью.

Болит шея: сзади, спереди, затылок, шея, с правой или левой стороны

Одна из самых распространенных проблем нашего времени для «офисного планктона» (и не только) – боль в области шеи, вызванная перенапряжением мышц.

Просидев целый день за компьютером, уткнувшись в гаджеты по дороге домой и проведя вечер в соц сетях, мы нередко испытываем неприятные ощущения преимущественно в задней части шеи, плечах, затылке. Стоит заметить, что болевые ощущения от перенапряжения мышц далеко не главная проблема, гораздо опаснее то, что постоянное перенапряжение мышц шеи ведет к чувству усталости, нарушению поступления питательных веществ и кислорода к мозгу, отложению солей, защемлению нервов, падению зрения, ухудшению кровоснабжения мышц в целом, появлению головных болей. Казалось бы – просто устала шея, а по факту – Вы превращаетесь в разбитый и неработоспособный объект! Наиболее заметным следствием подобных состояний для самого человека становится – преждевременное появление морщин и отечности лица. Прекрасная половина человечества (а сейчас уже часто и мужчины) начинает тратить целое состояние на борьбу с признаками старения в косметических магазинах и салонах красоты, а не устранив главную причину – циклично бежит по кругу.

Давайте поймем, что же является главными причинами, из-за которых перенапрягаются мышцы, что мы можем легко сделать для их расслабления и как избежать повторного возникновения проблемы?

Опыт специалистов нашей клиники говорит о том, что в большинстве случаев пациенты, жалующиеся на боли и жжение в шее, плечах, руках, области между лопатками и в затылке, рассказывающие о чувстве тяжести, когда «руки висят, как у троглодита» и «как будто вагон мешков муки разгрузил» — имеют перегруз трапециевидной мышцы, расположенной от основания черепа и заканчивающейся на медиальном краю лопатки.

Почему болит шея? Основные причины перенапряжения мышц шеи:

• некорректное положение тела при ходьбе;
• длительное пребывание в сидячем положении;
• некорректное положение тела при работе с оргтехникой;
• привычка постоянно смотреть в смартфон или другое устройство;
• неправильная осанка;
• неудобная подушка;
• постоянные стрессы;
• неумение правильно расслаблять мышцы.

Если у Вас постоянно возникают боли в описанных выше зонах, лучшим решением будет обратиться к врачу остеопату для точного определения источника проблемы! Определить, что проблема заключается именно в трапециевидной мышце не сложно: достаточно «пройтись» пальцами с легким давлением вдоль этой мышцы и выявить триггерные точки. При попадании в триггерную точку, боль начинает расходиться по всей мышце. Триггерных точки могут располагаться у основания черепа, непосредственно на шее, в месте перехода мышцы из шеи к плечу, возле лопаток.

Действенные способы, которые помогут Вам снять перенапряжение мышц шеи:

• Полная релаксация. Даже при отсутствии навыков и знания релаксирующих техник и методик, расслабить мышцы шеи и всего тела, а также снять стресс, Вам поможет 20-30 минутное пребывание в тихой комнате, лежа с закрытыми глазами, когда, следя за медленным и глубоким дыханием, Вы постепенно расслабляете каждую мышцу, начиная с головы. Мы не призываем Вас «познать дзен», мы рекомендуем не забывать о расслаблении!
• Массаж. Если у Вас нет возможности привлечь для помощи профессионального массажиста, не игнорируйте принцип «помоги себе сам».Самостоятельно разогревая (в начале поглаживая, далее массируя круговыми движениями) мышцы шеи, затем разминая мышцы (постукивая подушками пальцев и пощипывая) Вы можете добиться ощутимого и значимого эффекта. Самомассаж рекомендуется проводить в течение 5 минут, завершая его поглаживанием вдоль мышцы. Внимание: будьте осторожны с массажами у неквалифицированных специалистов и самородков «с островов Тумбу-Юмбу», к сожалению, нам часто приходится спасать пациентов от последствий эксклюзивных техник массажа…
• Несложные упражнения. Для снятия нагрузки с мышц шеи мы рекомендуем следующий комплекс: Медленно поднимите плечи изо всех сил вверх к ушам, зафиксируйтесь на счет 1-5 и медленно опустите (3-5 раз);
• Сядьте ровно, выпрямите спину, смотря прямо перед собой, выполните медленный поворот головы подбородком к одному плечу с фиксацией в конечной точке на счет 1-10 , затем выполните поворот в другую сторону (1-3 раза).
• Медленно наклоняйте голову ухом к правому и левому плечу, задерживаясь в конечной точке на счет 1-10 (1-3 раза);
• Поднимите правую руку вверх, согните ее в локте, левой рукой возьмитесь за правый локоть и аккуратно потяните его к голове; в конечной точке задержитесь на счет 1-5, повторите с другой рукой;
• Сведите лопатки друг к другу (10 раз), затем отведите лопатки назад (10 раз).

Компрессы. В домашних условиях прекрасный эффект снятия напряжения с мышц шеи и активизации кровоснабжения дает чередование воздействия тепла и холода на мышцы (по 10-15 минут). Будьте осторожны, тепло – не должно быть горячим, холод – не должен быть ледяным!

Борьба с рецидивами. Чтобы избежать повторного перенапряжения мышц:

Правильная организация рабочего места (монитор на уровне глаз, высота стула, чтобы локти не свисали со стола);

Избавьтесь от привычки постоянно смотреть в смартфон (и не нужно после прочтения этой рекомендации кричать, что это невозможно!).

Обратите внимание на положение, в котором Вы спите: худшее, что можно придумать, по мнению врачей всех специальностей – это спать на животе! Позаботьтесь об удобстве матраса и подушки. Помните, что для кровати дорого – не всегда означает полезно!

Обеспечьте себе хотя бы минимум физической активности – гуляйте, плавайте, занимайтесь йогой и так далее (да-да, как раз в тот период времени, который Вы освободите от смартфона!)

Своевременно обращайтесь за консультацией и/или помощью к специалистам в области остеопатии, мануальной терапии и лечебного массажа, которые в том числе научат Вас грамотно выполнять вышеизложенные рекомендации.

Как снять боль в шее при остеохондрозе

При острой боли необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или воспользоваться гелем, кремом с противовоспалительным эффектом. Втирать средство нужно везде, где чувствуется боль и онемение. Если боль усиливается при повороте головы, следует ограничить движения. Не делать резких движений головой. При боли в плече — не нагружать руку. Возможно применение обезболивающих препаратов с согревающим эффектом.

Все эти рекомендации помогут на 1-2 дня избавить от болевого синдрома. Но для недопущения повторных приступов необходимо полное излечение от остеохондроза. Наша клиника специализируется на лечении заболеваний позвоночника, у нас работают настоящие мастера своего дела. Мы предлагаем как самые современные, так и давно зарекомендовавшие себя методы лечения: Хивамат и УВТ-терапию, кинезитерапию, лечебный массаж, иглорефлексотерапию, остеопатию, мануальную терапию, тейпирование.

Лимфатические изменения как одна из причин боли под челюстью

При появлении дискомфортных ощущений в первую очередь необходимо оценить здоровье подчелюстных лимфоузлов. Стоит исключить или подтвердить (при наличии патологии) лимфаденит – воспаление, которое развивается при попадании в лимфатические узлы инфекции. Заболевание в острой форме сопровождается резкой болью, повышается температура тела, появляется слабость. Дискомфорт особо остро чувствуется при нажатии на больное место. Если не провести своевременное лечение, болезнь переходит в хроническую стадию. При разных формах лимфаденита может развиться абсцесс или флегмона – гнойное образование.

Воспаляться лимфоузлы могут, например, при остром и хроническом тонзиллите. Болеть в этом случае может с разных сторон под челюстью. Но на передний план выходят другие симптомы: острая боль в горле (особенно при глотании), гнойный налет на миндалинах, повышение температуры – даже до 40 ˚C.

Если болит лимфоузел на шее, это может также свидетельствовать о появлении новообразования. Чаще это метастазы, которые проникают из других органов. Характер болезненных ощущений бывает разным. У больного подолгу наблюдается повышенная температура тела, появляется слабость, он резко теряет вес.

Диагностика

Лечением боли в шее занимается в первую очередь невролог. На приеме специалист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр. Он определяет причину возникновения проблемы. Чаще всего ей становится отклонение от нормы состояния позвоночника. Эти изменения — причина развития сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Каждый сегмент спинного мозга отвечает за работу конкретного органа. Когда позвонки меняют положение или уменьшается высота межпозвоночных дисков, нарушается передача нервных импульсов от спинного мозга к внутренним органам.

Если проблема в шейном отделе, страдают ЛОР-органы, голосовые связки, щитовидная и паращитовидная железы, шеи мышц или предплечья. Т.е. чаще диагностируют и проблемы с позвоночником, и заболевания внутренних органов. Поэтому при ноющей боли в шее рекомендовано обследование у мануального терапевта. Если выявляются другие болезни — дополнительно осмотр узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, отоларинголога.

В нашем Инновационном медицинском центре пациент, жалующийся на дискомфорт в шейном отделе, проходит комплексную диагностику. В перечень процедур входят:

• анализ крови: общий и биохимический;
• анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
• компьютерная томография шейного отдела;
• магнитно-резонансная томография области шеи;
• ультразвуковое исследование сосудов шеи, слюнных желез, щитовидной железы с УЗДГ.

При помощи МРТ специалист подробно изучает состояние межпозвоночных дисков. Метод позволяет диагностировать заболевания на ранних стадиях. Врач оценит состояние кровотока. Если имеется компрессия спинного мозга и его корешков — увидит их на снимке.

Свяжитесь с нами

Позвоните прямо сейчас

8 (495) 803-27-45

Запишитесь на прием через наш сервис

Запись на прием

Профессиональная медпомощь

В нашей клинике понимают, что каждый пациент индивидуален и назначают терапию только при наличии всей клинической картины его состояния. После консультации, осмотра, сбора информации об образе жизни человека, перенесенных заболеваниях и наследственной предрасположенности, диагностических исследований больному подбирают курс лечения направленный на быстрое купирование боли, уменьшения проявления симптомов патологии и восстановление функциональности систем.

В нашей клинике удобный график приема специалистов и работы диагностического центра, приятная атмосфера и отзывчивый персонал. Все врачи имеют огромный практический стаж и назначают оптимально эффективный курс терапии, индивидуальный для каждого конкретного случая. Все пациенты находятся под пристальным наблюдением лучших невропатологов, физиотерапевтов, вертебрологов, которые контролируют процесс лечения и при необходимости его корректируют. Они не тратятся на бесполезные мази, пластыри и не пьют лишних обезболивающих. Используемые нами передовые методики лечения помогают облегчить состояние уже при первом посещении, а в дальнейшем всего за пару приемов справиться с проблемой. Вместе с нами вы снова почувствуете легкость и свободу движений.

Опубликованные истории болезней не являются основанием для постановки диагноза и назначения терапии самостоятельно. Самолечение может привести к инвалидности. Наличие одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов является поводом для обращения за помощью к врачам.

Лечение патологии шейного отдела

После диагностики врач для каждого пациента разрабатывает индивидуальную тактику лечения. Он учитывает степень выраженности изменений в пораженной области, сопутствующие болезни, возраст и уровень физического развития. Проводится комплекс мероприятия, направленный на устранение симптомов и причин возникновения патологии.

Физиопроцедуры

В Инновационном медицинском центре проводятся сеансы с использованием современных аппаратов Хивамат 200 Эвидент и оборудования для ударно-волновой терапии. С помощью этих процедур снимается отек, воспаление, улучшается кровоток в поврежденной области. После курса УВТ-терапии восстанавливается эластичность связок и сухожилий, ускоряется обмен веществ.

Тейпирование

С помощью этого метода мануальной терапии купируют боль и восстанавливают поврежденные мускулы. Используются специальные бинты с термопокрытием. Их аккуратно фиксируют на поврежденной части тела.

Мануальная терапия

При патологиях шейного отдела проводится с использованием нескольких техник. Сеанс начинается с расслабляющего массажа с нарастанием темпа разминания. Эффект ощущается уже после 1 процедуры. После курса позвонки возвращаются в анатомически правильное положение, устраняются спазмы мышц. Улучшается кровообращение, восстанавливаются мягкие ткани.

Иглорефлексотерапия

Процедура показана при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Действие на биологически активные точки тела позволяет устранить боль в шее и слабость, повысить кровоснабжение в этой области.

Лечебный массаж

Вспомогательный метод терапии эффективен при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. После процедур устраняются неприятные ощущения, отечность, спазмы, усталость. Улучшает кровоток, самочувствие пациента и его эмоциональное состояние. Назначается либо локальный, либо общий массаж. Техники подбираются индивидуально для каждого конкретного случая.

Кинезитерапия

ЛФК и занятия на специальных декомпрессионных тренажерах назначаются для укрепления мышечного корсета. Во время процедур снимается нагрузка с позвоночника и минимизируется риск стирания хрящей. Для занятий оборудован большой зал с дополнительным оборудованием — валиками, мячами. За выполнением упражнений следят врачи и опытные инструкторы.

Профилактика

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

Профилактика помогает избежать рецидива

1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.