Уздечка – это пленка. Язык прикреплен этой пленкой к нижней челюсти, к полости рта. Нормальная длина уздечки составляет 1,5 сантиметра. Если она меньше обычного, то движения языка ограничиваются. Бывает такое, что она короче обычного или находится не в том месте. Все это мешает правильно разговаривать. И люди с такими проблемами задумываются, как же это исправить, чтобы не принести себе боль. Если же такая патология у грудничков, то это мешает им правильно брать грудь. Но как удлинить язык? Сделать язык длиннее помогут ниже приведенные методы.
Как же растянуть уздечку детям?
Грудничкам такую процедуру могут сделать еще в роддоме: хирург надрезает без анестезии ребенку уздечку и сразу же после операции дают материнскую грудь. Детям 4-5 лет делают операцию и накладывают швы, после этого проводятся занятия с логопедом. Чтобы не навредить ребенку упражнениями, нужно предупредить логопеда об операции. Иногда о такой проблеме узнают уже во взрослом возрасте. Взрослому растянуть уздечку можно так же, как и ребенку. Нужно уделять много времени занятиям. Если же человек решился на такой поступок, то нужно подойти к этому серьезно. Упражнения выполняются 3 раза в день, по 10-12 минут.
Пока еще не определили причину этого явления, но это может быть наследственность, беременность в позднем возрасте или же проблемы внутриутробного развития.
Жираф
Жираф (лат. Giraffa camelopardalis) – самое высокое из всех млекопитающих, живущих на Земле. Как не удивительно, но и жирафу иногда не хватает его роста, поэтом он довольно часто прибегает к помощи своего длинного языка (45 см). Кроме того, что язык жирафа длинный он еще и очень проворный.
flickr/Timfy Mills
С его помощью животное легко обрывает листву с деревьев и кустарников. Интересно, что губы и язык у жирафа устроены так, что совершенно не повреждаются, ни о колючки, ни о ветки деревьев.
Способы удлинения
Есть два способа удлинить язык: первый способ – это хирургическое вмешательство, то есть операция; второй способ – это удлинение языка в домашних условиях с помощью упражнений. Правда второй способ требует длительного времени и много усилий. Для удлинения языка используют комплекс упражнений, которые надо выполнять каждый день, иначе не будет никакого результата.
Как исправить нарушения прикуса и положения языка.
Обязательно должен быть комплексный подход. Современная ортодонтия предлагает различные способы выравнивания зубов. Но как мы уже убедились, выравнивать зубы неэффективно без устранения приводящих к этим изменениям причин.
Поэтому решение проблемы нарушенного прикуса должно быть направлено на весь комплекс патологических изменений: восстановление анатомически правильного положения языка, выработку правильного стереотипа глотания, жевания, положения головы, осанки.
Остеопатическое лечение предлагает именно такой подход: восстановление или формирование правильного соотношения анатомических структур
- Коррекция ослабленных или избыточно напряженных мышц лица, шеи, дна рта и непосредственно языка, это приведет к восстановлению правильного положения языка в полости рта и равномерному участию в процессах жевания и глотания соответствующих мышечных цепочек.
- Воздействие на костные структуры формирующие полости носа и рта приводит к восстановлению физиологических объемов этих полостей и способствует улучшению носового дыхания, жевания, глотания и речи.
- Двигательная иннервация языка, глотание и жевание обеспечивается подъязычным нервом, который выходит из полости черепа через канал подъязычного нерва, где в некоторых случаях возможно его сдавление. До определенного возраста в этой зоне сохраняется подвижность и методами остеопатии возможно восстановить физиологическое соответствие этих анатомических структур.
Упражнения
Удлинение языка зависит от состояния подъязычной уздечки.
Если она не разработана и короткая, то надо использовать следующие упражнения:
- «Грибок» — надо открыть широко рот и улыбнуться. Потом присосать язык к небу так, чтобы кончик не подворачивался. И нужно еще улыбаться. Упражнения надо делать длительностью в одну минуту, потом с каждым днем увеличивать время. Таким образом, связка будет постепенно растягиваться и не повредится.
- «Маляр» — надо открыть рот и улыбнуться. Кончиком языка провести по небу от зубов до горла и обратно. И так нужно сделать несколько раз, не двигая нижней частью челюсти.
- Улыбаясь, открыть рот. Надо потянуться языком к носу, затем к верхней губе. Язык нельзя сужать, он должен быть в расслабленном состоянии. Сразу не будет получаться, но со временем все получится. Во время этого упражнения надо следить, чтобы губы и нижняя челюсть не двигались.
- Улыбаясь, поставить язык как в упражнении «Грибок» и открывать – закрывать рот. Может немного болеть в области связки, но это нормально, ведь это упражнение помогает растянуть подъязычные связки.
- «Лошадка» – надо поставить язык в позицию «Грибок» и щелкать языком, как будто бы изображая цокот лошади. Надо присосать язык и щелкнуть, присосать и щелкнуть. В этом упражнении работает только язык, нижняя челюсть неподвижна.
- «Котенок». Это упражнение напоминает то, как кот лакает молоко. Вот и человеку надо так попробовать, высовывая язык наружу.
Все эти упражнения принесут результат только тогда, когда человек будет делать их каждый день и по несколько раз.
Если же не хочется выполнять данный комплекс, то можно просто тянуться языком к носу. Делать такое упражнение надо часто в течение продолжительного времени. Ведь не зря говорят: «Если долго мучиться, то что-нибудь получится». Поэтому нужно прикладывать как можно больше усилий.
Это главный способ, как удлинить язык в домашних условиях, упражнения можно делать с любого возраста. Малыши смогут справляться с ними в возрасте от двух лет.
Болезни, вызывающие сухость во рту
При некоторых патология сильная сухость во рту может быть симптомом, при других она сопровождает течение болезни.
Воспалительные заболевания полости рта
При воспалениях десен или болезнях зубов количество слюны может уменьшаться за счет большего расхода жидкости на пережевывание пищи. Такая же ситуация возникает при плохом протезе. Слюнные железы просто не успевают пополнить запасы.
Сахарный диабет
Лишний вес сопровождается нарушением обмена веществ. Если все время хочется пить и горло «пересыхает», а путешествия к холодильнику становятся все чаще и чаще, следует проверить уровень сахара в крови и записаться к эндокринологу.
«Сухость во рту и жажда – первые признаки сахарного диабета».
Особенно, если вышеуказанные симптомы сопровождаются неоднократными посещениями туалета ночью.
Инфекции
Инфекционные заболевания часто сопровождаются рвотой и поносом на фоне повышенной температуры. Потеря большого количества жидкости вызывает сухость во рту, на которую, обычно, в этом состоянии мало кто обращает внимание. Однако, игнорировать это нельзя. При сильной интоксикации потеря жидкости – дополнительный фактор риска, поэтому больному необходимо много пить. Вода выводит яды из организма и восполняет дефицит жидкости.
Эндокринные заболевания
Некоторые эндокринные заболевания могут сопровождаться уменьшением количества выделяемой слюны, например, дисфункция щитовидной железы. У женщин сухость во рту может быть связана с беременностью или с наступлением менопаузы.
Ксеростомия при аутоиммунных заболеваниях
При аутоиммунных заболеваниях происходит сбой защитных сил человека и нападают на собственный организм. При этом повреждается вся система. Второе название этих заболеваний – системные.
В качестве яркого примера можно рассмотреть синдром Шегрена. При заболевании поражаются слюнные железы, появляется сухость во рту и затрудненность глотания. Слизистая рта при этом становится ярко-розовой.
Ксеростомия при болезнях мозга и нервной системы
При инсульте идет частичное отмирание клеток мозга, какие функции при этом будут задеты, трудно предугадать. Сухость слизистой рта может проявляться и при болезни Альцгеймера или Паркинсона, патологиях тройничного нерва и системы кровообращения.
ЖКТ и сухость во рту: какие болезни требуют записаться на прием гастроэнтеролога
Особо можно выделить заболевания желудочно-кишечного тракта. Ксеростомия не является одним из симптомов этих заболеваний, но может сопровождать их:
- Язва желудка, как следствие курения или приема алкоголя обязательно сопровождается сухостью во рту.
- Гастрит, приобретенный злоупотреблением в питании или в результате стресса, тоже не обходится без этого симптома.
- Острый панкреатит сопровождается рвотой и поносом, в результате обезвоживание и его симптом – ксеростомия.
Шутить с болезнями ЖКТ не стоит, поэтому необходимо посетить врача-гастроэнтеролога и начать лечение.
Острые патологии, требующие госпитализации
Острые патологии помимо сильных болей также вызывают сухость во рту. Аппендицит и кишечная непроходимость, а также прободение язвы требуют срочного хирургического вмешательства.
Массаж
Можно делать простой массаж для удлинения языка: ухватить уздечку в самом низу под языком двумя пальцами (указательным и большим) и тянущими движениями вести пальцы по ней к кончику языка. Надо постараться ее потянуть, но нельзя применять много усилий, чтобы не повредить тонкую ткань. В каждый прием нужно делать несколько таких приемов. Пальцы быстро начнут чувствовать уздечку, и это действие не будет вызывать неприятных ощущений. Делая массаж 4-6 раз в неделю, человек убедится, что уздечка изменилась в длине.
Если уздечка менее 8 мм, то ее лучше растягивать, а не оперировать. После операции на уздечке остается рубец, который будет сокращать ее подвижность. Кроме этого, ребенок которому делали операцию, будет опасаться делать упражнения, чтобы не испытывать той боли, которую испытал во время операции.
Поэтому лучший способ, чтобы удлинить язык, – это удлинение специальными упражнениями.
Летучая мышь
flickr/Jorge Brito M.
Ученым удалось установить, что обладателем самого длинного языка среди млекопитающих является летучая мышь (лат. Anoura fistulata). Длина ее языка составляет 8,5 см, что в 3,5 раза больше длины ее собственного тела. Такой длинный язык необходим мыши, чтобы добывать нектар из цветка Centropogon nigricans. И что интересно, из этого растения нектар добывать приспособились только эти летучие мыши.
Дракон Комодо или Комодский варан
Дракон Комодо или Комодский варан (лат. Varanus komodoensis) – самая большая ящерица в мире. Его еще называют «наземным крокодилом». Сама ящерица вырастает до 3 метров в длину, а ее язык – до 70 см. Весят комодские вараны около 70 кг.
flickr/myopixia
Это крупное и мощное животное способное убить даже буйвола. Для этого им стоит нанести только рану своей жертве, а дальше только преследовать ее и ждать пока она не упадет замертво. Дело в том, что в слюне варана содержится множество бактерий, которые попадая в рану жертвы, вызывают у нее заражение крови.
Подготовка к операции
Перед процедурой необходимо выполнить ряд подготовительных мер:
- Пройти консультацию специалиста.
- Выполнить диагностические исследования.
- Минимум за 2 недели до операции сдать мочу и кровь на анализ, пройти исследование на свертываемость крови, вирусные гепатиты, ВИЧ.
- Взрослые пациенты должны пройти флюорографию и, при необходимости, электрокардиограмму.
- Пройти тест на аллергическую реакцию на используемые препараты.
- Непосредственно перед операцией лучше плотно поесть, так как после процедуры такой возможности не будет на протяжении нескольких часов.
- Выполнить профессиональную гигиену ротовой полости и обработать ее антисептиком.
Методы пластики уздечки языка
- Френотомия (поперечное пересечение). Это самый простой способ коррекции уздечки, с помощью которого можно исправить малую толщину или ширину органа.
- Френэктомия (удаление фрагмента уздечки). Метод применяется при слишком большой толщине и ширине подъязычной складки.
- Френулопластика (отсечение и перемещение). Техника помогает избавиться от патологии срастания уздечки с дном полости рта или нижней губой.
Френотомия и френэктомия – это достаточно простые методики, для которых может быть использовать скальпель или лазер. Френулопластика требует определенных навыков от хирурга. Более предпочтительным способом выполнения пластики уздечки языка является лазерная методика. Использование лазера имеет ряд преимуществ:
- Быстрота выполнения процедуры.
- Отсутствие необходимости в накладывании швов.
- Отсутствие кровотечения во время операции.
- Моментальная дезинфекция рассекаемой поверхности.
- Отсутствие рубцов после пластики.
- Быстрый и комфортный период восстановления.
Часто лазерная коррекция применяется у детей, так как во время процедуры не применяются хирургические инструменты, пугающие ребенка. Кроме того, заживление раны происходит намного быстрее, чем после использования скальпеля.
Пластика уздечки длится не более 30минут. Детям необходимо пребывать в спокойствии хотя бы 15 минут.
Период восстановления
После пластики уздечки языка в большинстве случаев специалисты дают следующие рекомендации для эффективного восстановления:
- В течение нескольких часов после вмешательства не принимать пищу и напитки. Допускается употребление воды.
- Посетить лечащего врача в назначенный срок.
- Отказаться от употребления твердой и острой пищи на период заживления раны.
- Проводить гигиену ротовой полости тщательно и регулярно. После каждого приема пищи выполнять полоскания антисептическим раствором.
- Выполнять упражнения, о которых расскажет доктор.
Больно ли проводить пластику уздечки языка?
Многие родители беспокоятся об анестезии, так как в основном коррекцию уздечки языка выполняют детям. Специалисты успокаивают: болевых ощущений не будет, так как во время пластики используется качественная местная анестезия. Если операция выполняется лазером, то можно и вовсе обойтись без анестетиков. Даная методика применяется у новорожденных. При необходимости обезболивания могут быть использованы аппликационные анестетики в форме гелей, спреев, мазей.
Хамелеоны
Хамелеоны (лат. Chamaeleonidae) – самые необычные ящерицы из отряда чешуйчатых. Одной из самых основных особенностей хамелеона является его язык, длина которого может достигать около 50 см. Обычно длина этого органа соответствует длине его обладателя, поэтому, чем крупнее сама ящерица, тем длиннее ее язык.
flickr/scott cromwell
Но вот разглядеть язык хамелеона во всей его красе возможно только после ускоренной съемки. Весь процесс охоты (выбрасывания языка и возвращение его в исходное положение) длится около 1/20 секунды. Интересно то, что хамелеон за 3 секунды способен распознать, а затем поймать до 4 насекомых.
