Как проходит процесс наложения пародонтальной повязки? Для чего это делается?

Заболевания пародонта относятся к группе патологий ротовой полости, когда поражаются твердые и мягкие ткани, окружающие зубные единицы. Пародонт является фиксатором, с помощью которого зубы удерживаются в костях челюсти. Его состояние влияет на здоровье всей ротовой полости. Основные симптомы проявляются в виде кровоточивости, отечности, болезненности десен. К распространенным заболеваниям тканей пародонта относятся пародонтоз, гингивит, пародонтит.

Чтобы облегчить болезненное состояние пациента, применяют лечение не хирургическим путем. Для этого используют:

• Инъекции;
• Аппликации;
• Повязки.

Как правило, в распоряжении стоматологов есть уже готовые комплекты повязок, либо врачи самостоятельно изготавливают аппликации. Их наложение на ткани выполняют, чтобы обезболить, добиться противовоспалительного эффекта.

Капа для спортсменов из силикона

Такие каппы используются для защиты зубов в контактных или экстремальных видах спорта – футболе, хоккее, боксе. Спортивные капы надеваются на передние зубы и снижают сильное физическое воздействие не только на зубы, но и на мягкие ткани и даже шейные отделы позвоночника.

По способам изготовления различают два вида спортивных кап:

1. Стандартная спортивная капа

Продается в любых спортивных магазинах, изготовлена одинаково для всех.

2. Индивидуальная спортивная капа.

Изготавливается индивидуально для конкретного человека по слепкам его зубов с учетом их анатомической формы. Стоят гораздо дороже, но и значительнее удобнее, так как сидят на зубах «как родные».

Стоматологическая капа

В отличие от спортивной капы, которая используется только для защиты от ударов, стоматологическая капа имеет более широкий круг применения. Изготавливают стоматологическую каппу из специальных пластичных материалов – силикона или полиуретана.

Удобство капы состоит в том, что применять её можно для решения многих проблем – от терапевтического до ортодонтического лечения. И при этом капами удобно пользоваться – пациент может сам снимать и надевать их, по графику, установленному лечащим врачом.

Ортодонтические зубные капы

Эти капы используются для исправления неправильного прикуса. На данный момент на рынке представлен несколько видов ортодонтических кап от разных производителей, в том числе и капы Стар Смайл — известные всем элайнеры.

Но не все ортодонтические каппы способны решить серьезные проблемы прикуса, а помогают только закрыть помежутки между зубами и скорректировать небольшие искривления.

Многое изменилось, когда появились ортодонтические капы или элайнеры российского производства от компании Стар Смайл, они составили серьезную конкуренцию брекет-системам, поскольку могут исправить практически все дефекты развития прикуса.

Электрофорез c Ферменколом

Лекарственный электрофорез — это распространенный метод физиотерапевтического лечения, при котором под действием электрического тока через кожу или слизистые оболочки осуществляется введение различных лекарственных препаратов. Электрофорез является одним из наиболее безопасных способов лекарственной терапии.

Электрофорез одинаково хорошо переносят люди любого возраста. Лечебный эффект заключается в одновременном положительном влиянии на организм электрического тока и лекарственных веществ, которые попадают в организм в виде заряженных частиц, обладающих значительно большей активностью, чем не заряженные молекулы. В коже и подкожно-жировой клетчатке создается лекарственное депо (запас), существенно увеличивая время воздействия препаратов.

Электрофорез с Ферменколом — наиболее эффективный метод введения ферментов коллагеназы в рубцовую ткань. Постоянное электрическое напряжение позволяет вводить растворы ферментов, нанесенные на лечебные электроды, в глубоко расположенные участки рубцовой ткани.

Электрофорез в условиях физиотерапевтического кабинета

Электрофорез c Ферменколом в домашних условиях

Современный темп жизни и дефицит свободного времени не всегда позволяют нам постоянно посещать специалиста для ухода за внешним видом, теряя драгоценные часы на дорогу и в очереди у кабинета. Вы сможете заботиться о своей коже самостоятельно, не прибегая к помощи физиотерапевта и косметолога.

Уже через 7-10 процедур электрофореза станет заметно, что рубцы бледнеют, уменьшаются в размерах и объеме, становятся менее плотными и более эластичными, полностью проходит или снижается зуд, возвращается нормальная окраска кожи.

Аппараты «Элфор » и «Невотон» просты и надежны в эксплуатации и позволяют проводить процедуры электрофореза с противорубцовым средством Ферменкол в домашних условиях.

«Элфор» предназначен для коррекции рубцов на теле и конечностях, например, животе, грудной клетке, голени. Процедура должна проводиться в положении лежа. Необходимо строго следовать руководству по эксплуатации к аппарату «Элфор».

При электрофорезе с аппаратом «Элфор» на рубцово-измененный участок кожи наносят салфетку, смоченную приготовленным из набора раствором Ферменкола, сверху накладывают прокладку с положительно заряженным электродом, а смоченную водой салфетку и прокладку с отрицательным электродом размещают согласно схемам, указанным в руководстве по эксплуатации к аппарату. Электроды закрепляют прилагаемым эластичным бинтом.

«Невотон» используют для коррекции небольших по площади рубцов преимущественно на лице, а также на труднодоступных участках, например, кистях рук, подмышечной области.

При электрофорезе с аппаратом «Невотон» на проблемный участок кожи наносят Ферменкол гель и медленно поступательными и круговыми движениями перемещают положительно заряженную активную часть электрода по рубцу. Процедура может проводиться в положении сидя и лежа. Необходимо строго следовать руководству по эксплуатации к аппарату «Невотон».

Биполярный электрод аппарата Невотон-АК 201 разработан для индивидуального применения, таким образом, электрическая цепь замыкается, и действующее вещество (в данном случае, ферменты коллагеназы) проникает наиболее глубоко в рубцовую ткань. Если процедура проводится ребенку, нужно удостовериться, что он плотно обхватил пассивную часть электрода рукой, а сверху обхватить его руку своей. Перед проведением процедуры ребенку, родителям следует проверить силу тока на себе (за ухом или на запястье), ощущение покалывания не должно причинять дискомфорт.

Ферменкол + Электрофорез — двойная сила против рубцов!

Мы постарались максимально учесть потребности наших покупателей и предлагаем приобрести удобные для вас Комплекты для коррекции рубцов в домашних условиях. При покупке комплектов действует скидка.

Ферменкол способствует: Помимо средства от рубцов Ферменкол и аппарата для электрофореза «Элфор» или «Невотон», в комплект входят источник питания, который обеспечит бесперебойную работу аппарата и позволит сэкономить деньги и время на поиск и замену батареек.

• разрушению основных компонентов рубца: коллагена и гиалуроновой кислоты;
• глубокому гидролизу избыточного коллагена рубцовой ткани;
• уменьшению толщины эпидермиса и дермы рубцово-измененной кожи;
• наступлению Противорубцового Эффекта в кратчайшие сроки.

Электрофорез с Ферменколом применяют для коррекции рубцовых поражений в различных областях.

Противопока​зания к электрофорезу

Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния. Период обострения сердечно-сосудистых и других тяжелых соматических заболеваний. Злокачественные новообразования. Наличие имплантированного кардиостимулятора. Индивидуальная непереносимость постоянного тока. Системные заболевания крови. Геморрагические синдромы. Кровотечения и наклонность к кровоточивости. Металлические имплантаты. Острые дерматиты, повреждения кожи в области наложения электродов. Наличие искусственного водителя ритма. Индивидуальная непереносимость коллагеназ. Атрофические рубцы.

Методически​е рекомендации

Электрофорез препарата Ферменкол в лечении рубцов кожи в дерматологии и хирургии

Детские капы для правильного прорезывания зубов

Это силиконовые накладки на зубы, которые также называют в т.ч. ретейнерами, трейнерами. Капами для прорезывания их называют, потому что чаще всего используют в период смены молочных зубов на коренные у детей в возрасте от шести до десяти лет.

Основная задача кап для прорезывания или аппарата для направления прорезывания зубов — скорректировать положение челюстей и выровнять положение резцов у ребенка в период сменного раннего прикуса. Носят их по несколько часов днем и всю ночь во время сна. Сроки лечения составляют примерно один год, во время лечения необходимо периодически посещать врача-ортодонта для контроля происходящих изменений.

Также в период сменного прикуса применяются детские элайнеры — детские ортодонтические каппы. С 2022 года такие капы выпускает и компания Стар Смайл.

Фонофорез с Ферменколом

Фонофорез — это эффективная и безболезненная процедура, в ходе которой происходит введение лекарственных веществ в кожу с помощью ультразвука. Данный терапевтический метод имеет ряд преимуществ перед обычным способом введения лекарств в организм, потому что позволяет вводить действующее вещество непосредственно в проблемное место.

Фонофорез с Ферменколом позволяет доставлять коллагенолитические ферменты в глубоко расположенные участки рубцово-измененной кожи.

Фонофорез в условиях физиотерапевтического кабинета

Фонофорез с Ферменколом в домашних условиях

Эффективность и комфорт — вот основные преимущества фонофореза в домашних условиях. Больше не нужно выкраивать время для записи на прием к специалисту, корректировать рабочий график и сидеть в очередях: Ферменкол в сочетании с компактным аппаратом «Ретон» позволяет устроить кабинет фонофореза у себя дома.
Уже через 10-12 процедур фонофореза станет заметно, что рубцы бледнеют, уменьшаются в размерах и объеме, становятся менее плотными и более эластичными, полностью проходит или снижается зуд, возвращается нормальная окраска кожи.

При фонофорезе с аппаратом «Ретон» на проблемный участок кожи наносят Ферменкол гель и медленно поступательными и круговыми движениями перемещают головку излучателя ультразвука по рубцу. Процедура может проводиться в положении сидя и лежа. Необходимо строго следовать руководству по эксплуатации к аппарату «

Капы для отбеливания зубов

Существуют системы отбеливания зубов в домашних условиях, в которых также используются стоматологические капы. Отбеливающие капы могут быть индивидуальными, стандартными или одноразовыми. Перед использованием любой системы отбеливания стоит посетить стоматолога, чтобы определить, что именно вам подходит и не навредит эмали зубов.

Индивидуальная каппа изготавливается персонально для пациента по слепкам его зубов. Для отбеливания используется специальный гель, помещаемый внутрь капы.

Обычно отбеливание в домашних условиях занимает больше времени, чем в кабинете у стоматолога, поскольку используемый дома гель содержит меньшее количество перекиси водорода.

Процедуру отбеливания стоит проводить строго по указанной инструкции. Гель помещается на внутреннюю часть капы, после этого капа надевается и специально надавливается для равномерного распределения геля. После надевания прополощите рот водой и носите капу ровно столько времени, сколько сказано в инструкции. После снятия капы для отбеливания, также необходимо прополоскать рот водой.

Гели для самостоятельных аппликаций на зубы и десны

Гели, предназначенные для домашних аппликаций, составляют по меньшей мере две различные группы.

Гели с содержанием фторидов

(до 4000—12000 ч/млн ионов фтора), применяющиеся
для аппликаций на зубы
в целях интенсификации их вторичной минерализации, реминерализации и повышения сопротивляемости эмали к воздействию кислот. Часто гели подкислены, поскольку включение фтора в эмаль происходит активнее в слабокислой среде. Они могут быть предназначены для индивидуального использования в домашних условиях или для применения в условиях стоматологического кабинета (рис. 7). Таким образом, эти средства местной профилактики кариеса относятся как к средствам индивидуального ухода за зубами, так и к средствам врачебной стоматологической профилактики.

Фторидные гели, доступные для самостоятельного использования,

включают нейтральный натриевый гель (5000 ч/млн), гель со фторидом олова (1000 ч/млн). Широкое распространение приобрел 1,23 % гель натрия фторида, подкисленный фосфатом (APF). Ниже приведен классический состав такого геля:

• натрия фторид — 26,50 г
• натрия фосфат (двухосновный) — 10,00 г
• кислота фосфорная 50 % (до достижения рН=3,2)
• 11,00 мл
• натрия карбоксиметилцеллюлоза — 28,00 г
• натрия сахарин — 500,00 мг
• ароматизатор — 10,00 мл
• вода дистиллированная — до 1 л

В некоторых европейских странах гели для местного применения используются в рамках программ обязательной чистки зубов (6—12 раз в год) или рекомендуются как средство для еженедельного использования дома лицам старше 8 лет. Концентрация фторидов в продуктах, применяемых самостоятельно, ниже, чем их концентрация в продуктах, предназначенных для использования специалистами.

Аппликации проводятся обычно не ежедневно, а через определенные промежутки времени.

Для проведения аппликации гель наносится с помощью зубной щетки или аппликатора на зубы на несколько минут, после чего рот тщательно прополаскивается. Более эффективна и безопасна аппликация гелем, нанесенным на оттискную ложку или специальную двухчелюстную пластиковую ложку. Многие компании в этих целях производят аппликационные ложки различных размеров. Более удобно пользоваться индивидуально изготовленными ложками. На ложку взрослого обычно наносится около 2,5 мл (5—10 капель) геля (около 40 % емкости ложки).

Гели для домашнего использования, так же, как и зубные пасты, могут непроизвольно заглатываться (по различным данным от 15 до 100 %, в среднем 30 %), поэтому содержание в них фтора соответствует таковому в традиционных фторсодержащих пастах. Гели с высоким содержанием фторидов могут применяться только в условиях клиники под контролем врача и с использованием слюноотсоса.

Длительность аппликации не должна превышать 4 мин. При наличии во рту фарфоровых протезов,

которые могут разрушаться кислотными растворами и гелями, перед аппликацией их следует изолировать (смазать вазелином). Перед аппликацией геля необходимо почистить зубы, через 30 с после аппликации прополоскать рот водой или насыщенным раствором натрия бикарбоната и в течение 30 мин не пить и не принимать пищу.

Фтористые гели для индивидуального и врачебного применения показаны при высокой интенсивности кариеса, наличии общих иместных кариесогенных факторов (в частности, по рекомендации ВОЗ, ортодонтических больных и у пациентов с ксеростомией, которым проводится лучевая терапия), присутствии на зубах очагов деминерализации эмали, гиперестезии зубов.

Гели, предназначенные для аппликаций на слизистую оболочку десен,

представляют собой чрезвычайно немногочисленную группу. К ним, в частности, относятся препараты с антисептическими и противовоспалительными добавками, применяющиеся перед и после оперативных вмешательств на пародонте.

К этой группе также относится Oralbalance Gel, содержащий лактопероксидазу, глюкозоксидазу и ксилитол. Подобно зубной пасте Biotene, гель восполняет нормальные защитные свойства слюны, снижая обсемененность бактериями. За счет содержания полиглицерилметакрилата гель увлажняет ткани и рекомендуется для применения при ксеростомии. Гель наносится на язык и десны. Не рекомендуется сочетать с детергентами.

Гель Parodium (Pierre Fabre, Франция) содержит хлоргексидина диглюконат (0,02 г), экстракт ревеня тангутского, обладающего противовоспалительным действием (0,20 г), формальдегид (0,10 г) и наносится пальцем или специальным аппликатором на десны 3 раза в день в целях профилактики и лечения заболеваний пародонта.

Дентим-гель (Мирра, Россия) содержит биологически активные вещества, выделенные холодным экстрагированием и биотехнологическим потенцированием из специального сбора лекарственных растений, эфирное масло лаванды, спиртовый экстракт донника. Гель обладает антибактериальным, противовоспалительным и дезодорирующим действием и рекомендуется для аппликаций и мягкого втирания в десны в профилактических целях при наличии воспалительных процессов в пародонте.

Аппликации на зубы с помощью кап

Такие капы используют для восстановления и укрепления зубной эмали. Внутрь капы помещается специальный состав, благодаря которому происходит реминерализация зубов.

Капы для проведения аппликаций на зубы бывают двух видов – стандартные и термопластичные.

Термопластичные реагируют на нагревания и при помещении их в горячую воду размягчаются, а после надевания на зубы застывают.

Гели с содержанием фторидов (до 4000—12000 ч/млн ионов фтора),

применяющиеся для аппликаций на зубы в целях интенсификации их вторичной минерализации, реминерализации и повышения сопротивляемости эмали к воздействию кислот. Часто гели подкислены, поскольку включение фтора в эмаль происходит активнее в слабокислой среде. Они могут быть предназначены для индивидуального использования в домашних условиях или для применения в условиях стоматологического кабинета (рис. 7). Таким образом, эти средства местной профилактики кариеса относятся как к средствам индивидуального ухода за зубами, так и к средствам врачебной стоматологической профилактики.Фторидные гели, доступные для самостоятельного использования, включают нейтральный натриевый гель (5000 ч/млн), гель со фторидом олова (1000 ч/млн). Широкое распространение приобрел 1,23 % гель натрия фторида, подкисленный фосфатом (APF).

Ниже приведен классический состав такого геля:

• натрия фторид — 26,50 г,
• натрия фосфат (двухосновный) — 10,00 г,
• кислота фосфорная 50 % (до достижения рН=3,2) — 11,00 мл,
• натрия карбоксиметилцеллюлоза — 28,00 г,
• натрия сахарин — 500,00 мг,
• ароматизатор — 10,00 мл,
• вода дистиллированная — до 1 л.

В некоторых европейских странах гели для местного применения используются в рамках программ обязательной чистки зубов (6—12 раз в год) или рекомендуются как средство для еженедельного использования дома лицам старше 8 лет. Концентрация фторидов в продуктах, применяемых самостоятельно, ниже, чем их концентрация в продуктах, предназначенных для использования специалистами.Аппликации проводятся обычно не ежедневно, а через определенные промежутки времени. Для проведения аппликации гель наносится с помощью зубной щетки или аппликатора на зубы на несколько минут, после чего рот тщательно прополаскивается. Более эффективна и безопасна аппликация гелем, нанесенным на оттискную ложку или специальную двухчелюстную пластиковую ложку. Многие компании в этих целях производят аппликационные ложки различных размеров. Более удобно пользоваться индивидуально изготовленными ложками. На ложку взрослого обычно наносится около 2,5 мл (5—10 капель) геля (около 40 % емкости ложки).Гели для домашнего использования, так же, как и зубные пасты, могут непроизвольно заглатываться (по различным данным от 15 до 100 %, в среднем 30 %), поэтому содержание в них фтора соответствует таковому в традиционных фторсодержащих пастах. Гели с высоким содержанием фторидов могут применяться только в условиях клиники под контролем врача и с использованием слюноотсоса.Длительность аппликации не должна превышать 4 мин. При наличии во рту фарфоровых протезов, которые могут разрушаться кислотными растворами и гелями, перед аппликацией их следует изолировать (смазать вазелином). Перед аппликацией геля необходимо почистить зубы, через 30 с после аппликации прополоскать рот водой или насыщенным раствором натрия бикарбоната и в течение 30 мин не пить и не принимать пищу.Фтористые гели для индивидуального и врачебного применения показаны при высокой интенсивности кариеса, наличии общих и местных кариесогенных факторов (в частности, по рекомендации ВОЗ, ортодонтических больных и у пациентов с ксеростомией, которым проводится лучевая терапия), присутствии на зубах очагов деминерализации эмали, гиперестезии зубов.

Капы от ночного скрежетания зубами

Бруксизм или ночное скрежетание зубами – одно из серьезных заболеваний, которым страдают примерно 3% населения планеты. Причины этого до конца не выявлены, а вот последствия могут быть очень серьезными – от истирания зубной эмали до деформации челюстных суставов. Ношение специальных капп позволяет защитить зубы от преждевременного истирания, снять напряжения в мышцах, уменьшить головную боль. Чтобы воздействие было эффективным капы стоит носить до 10 часов в день.

Капы для лечения скрежета зубами различают по времени их использования. Есть дневные капы, которые носят днем, они прозрачные и практически незаметные.

Есть ночные капы, которые надевают на время сна. Они могут отличаться по форме от дневных кап, но также удобны и неощутимы во рту.

Ретейнер или закрепляющая капа

После выравнивания прикуса с помощью брекет-систем или элайнеров, необходимо носить специальную, закрепляющую результат капу — или ретейнер. По внешнему виду эта капа выглядит как элайнер, только совсем-совсем гладкая и ровная.

Ретенционные капы изготавливают из специальных биополимеров, они просты в использовании и практически незаметны. Такие капы надевают на ночь и носят несколько часов днем. Сроки ношения ретейнеров индивидуальны и зависят от степени развития аномалии прикуса.

Ношение закрепляющих кап после брекетов и элайнеров обязательно, и только так вы можете быть уверены, что зубы не вернутся в свое изначальное неправильное положение.

Основные правила ухода за деснами

Чтобы сохранить зубы и здоровые десна, надо соблюдать несколько правил:

• Общая гигиена полости рта и зубов не должна быть менее 5 минут. Зубы надо чистить три раза в день.
• Десна обычно начинает болеть у основания зуба, в месте, где на зубе образовался налет. Для предотвращения образования налета, зубы у основания надо очищать вращательным движением зубной щетки, чтобы ее щетинки проникали и в межзубное пространство и очищали десну у входа зуба в нее.
• Зубную щетку надо менять каждые три месяца, а после последней чистки зубов опускать щетку на ночь в дезинфицирующий раствор.
• Во время чистки зубов надо обязательно очищать от налета язык. Достаточно рыхлая ткань языка является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий.
• Если вы по какой-либо причины лишены возможности почистить зубы щеткой, то надо приготовить водный раствор с пищевой содой или поваренной солью.

Ухаживать за зубами помогают зубные эликсиры, которые изготавливают на основе вытяжки из целебных трав. Такие эликсиры помогают эффективно очищать полость рта и зубы.

Светящиеся декоративные капы

Тут у производителей широчайший выбор возможностей, как говорится — на любой вкус и цвет. И даже — свет, который благодаря технологиям, теперь встраивается в капы.

Разумеется, в этом случае мы говорим не о пользе кап, а о развлечении. В них можно пойти на дискотеку или удивить окружающих на дружеской вечеринке.

Как ухаживать за капами

Обычно капы не требуют особого ухода. Современные стоматологические каппы чаще всего достаточно промыть проточной водой. Реже их требуется чистить зубной пастой и щеткой. При использовании ортодонтических кап доктор обязательно проконсультирует как за ними нужно ухаживать.

Спортивные капы требуют немного другого ухода, хранят их в отдельных контейнерах и периодически помещают в специальный раствор, чтобы продлить срок их использования. К любой спортивной капе прилагается своя инструкция по использованию и уходу за ней.

Аппликационные капы имеют свой срок службы и как правило не рассчитаны на длительный срок эксплуатации.

Декоративные капы достаточно промывать после использования под струей воды, в крайнем случае — с мылом или почистить зубной щеткой.

Как приобрести капу для защиты или лечения зубов

Стандартные спортивные капы можно приобрести практически в любом спортивном магазине. Если стремитесь найти качественный продукт, то стоит почитать отзывы на различных форумах или обратиться в стоматологию для изготовления индивидуальных кап. Именно так поступают все профессиональные спортсмены.

Капы для отбеливания зубов и лечения некоторых заболеваний можно приобрести в аптеке. Но перед началом использования все таки лучше обратиться к соответствующему врачу, чтобы оценить все возможные варианты лечения и выбрать более безопасный и эффективный.

Капы для выравнивания зубов лучше заказывать индивидуально у известных и проверенных производителей, чтобы не потратить деньги впустую и не нанести своему здоровью больший вред.

Гели, предназначенные для аппликаций на слизистую оболочку десен,

представляют собой чрезвычайно немногочисленную группу. К ним, в частности, относятся препараты с антисептическими и противовоспалительными добавками, применяющиеся перед и после оперативных вмешательств на пародонте.К этой группе также относится Oralbalance Gel, содержащий лактопероксидазу, глюкозоксидазу и ксилитол. Подобно зубной пасте Biotene, гель восполняет нормальные защитные свойства слюны, снижая обсемененность бактериями. За счет содержания полиглицерилметакрилата гель увлажняет ткани и рекомендуется для применения при ксеростомии. Гель наносится на язык и десны. Не рекомендуется сочетать с детергентами.Гель Parodium (Pierre Fabre, Франция) содержит хлоргексидина диглюконат (0,02 г), экстракт ревеня тангутского, обладающего противовоспалительным действием (0,20 г), формальдегид (0,10 г) и наносится пальцем или специальным аппликатором на десны 3 раза в день в целях профилактики и лечения заболеваний пародонта.Дентим-гель (Мирра, Россия) содержит биологически активные вещества, выделенные холодным экстрагированием и биотехнологическим потенцированием из специального сбора лекарственных растений, эфирное масло лаванды, спиртовый экстракт донника. Гель обладает антибактериальным, противовоспалительным и дезодорирующим действием и рекомендуется для аппликаций и мягкого втирания в десны в профилактических целях при наличии воспалительных процессов в пародонте.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и удерживая ЛЕВЫЙ Ctrl, нажмите Enter.

Вы можете отправить не более 5 сообщений за 30 минут!

Понравилось? Расскажите друзьям!