Существуют различные пластические операции в области лица, позволяющие вернуть упругий, подтянутый свежий вид, придать молодость и восстановить красоту. В зависимости от вида и сложности операции отличаются длительность и особенности восстановления. Некоторые коррекции достаточно сложны и требуют долгого срока реабилитации. Другие позволяют возвращаться к обычной жизни уже в ближайшем будущем после вмешательства.
Но вне зависимости от вида, сложности и объемов операции практически любое вмешательство, как и другие хирургические манипуляции, сопровождается появлением отеков в период восстановления. Это естественная реакция организма и неизбежная часть процесса реабилитации. Выполнение рекомендаций врача поможет ускорить спад отечности и восстановиться максимально быстро.
Что такое отек ног
Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.
Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. Локализуется она:
- в стопах;
- в лодыжках;
- в голенях;
- от носков до колена.
В зависимости от причин, опухать может как одна нога, так и обе. Симметричность распространения нередко указывает на общий отек, который может являться симптомом состояния, опасного для жизни.
Если эта неприятность появляется редко, то бороться с ней можно народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить природу отечности.
Отек после вырывания зуба: когда нет поводов волноваться?
Удаление зуба (даже малотравматичное) — это вмешательство, которое не проходит бесследно. Когда у пациента здоровый и сильный организм, а врач идеально сделал свою работу, негативные явления практически не ощущаются и исчезают в кратчайшие сроки, однако в некоторых случаях боль, отек и прочие неприятные последствия все же имеют место быть. В число допустимых проявлений в процессе реабилитации входят:
- повышенная температура (не выше 37,5 градусов), которая нормализуется в течение двух дней;
- небольшой локализованный отек, который не переходит на всю сторону лица; если говорить о том, через сколько спадает опухоль после удаления зуба, то в среднем она проходит в течение двух-трех дней;
- малозаметная припухлость щеки, которая исчезает уже на второй-третий день после удаления зуба;
- болевые ощущения — боль после ослабления действия анестезии проявляется всегда, однако она не должна быть очень сильной и беспокоить больше четырех дней. Разумеется, некоторые неприятные и дискомфортные ощущения пациент может испытывать в течение десяти-двенадцати дней, однако положительная тенденция — это уменьшение боли и отека с каждым днем.
Причины отеков ног
Когда в тканях слишком много жидкости, значит, в функционировании организма есть сбой. Чаще всего отеки вызываются:
- нарушением белкового обмена;
- повреждением клеточных мембран, усилившим их проницаемость;
- изменением разницы давлений в тканях и сосудах;
- нарушением циркуляции крови.
Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).
Человек не может самостоятельно определить, почему у него распухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за закупорки сосуда. Поэтому визит к врачу для последующего лечения откладывать не стоит.
Почему отекает одна нога
Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в пораженной конечности. Припухлость может возникать из-за ушибов на ногах или более серьезных травм:
- повреждения голеностопного сустава;
- разрыва мениска;
- отрыва икроножной мышцы;
- перелома кости;
- сдавления тканей.
Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. Варикоз вызывает застои жидкости, но локализуются они в одной конечности, где поражены сосуды. Указывает на это характерная венозная сетка.
Тромбофлебит нарушает кровообращение, а вместе с тем и отток жидкости из тканей. В этом случае отечность сопровождают другие неприятные симптомы: повышение температуры, болезненные ощущения, уплотнение в зоне закупорки.
Какие еще последствия могут возникнуть?
Некоторые пациенты интересуются, оставляет ли пластика лица отеки в сочетании с другими последствиями операции, или возможно обойтись без последствий. Появление отечности и синяков — обычное явление в период после практически любой пластической операции. Это совершенно нормально и не может быть причиной для беспокойства.
Также к числу рядовых последствий пластики относятся незначительное повышение температуры, болевые ощущения в области вмешательства, небольшие выделения крови и лимфы из мест разрезов в первые дни. Могут появиться небольшие уплотнения. В некоторых случаях в области коррекции наблюдается снижение чувствительности. Обнаружив у себя один или несколько симптомов из перечисленных, не стоит паниковать. Если что-то вызывает беспокойство, можно посетить своего хирурга.
Почему отекают обе ноги
Если к концу дня распухают обе нижние конечности, значит, избыток жидкости присутствует во всем организме. Чаще всего такое состояние вызывают:
- жара;
- излишнее потребление жидкости;
- ожирение;
- неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке, на абсолютно плоской подошве);
- плоскостопие;
- неправильное питание (много соленых и острых блюд в рационе);
- длительное нахождение на ногах или в неудобной позе.
Застой жидкости в этих случаях провоцируется неправильным распределением нагрузки. Ничто из перечисленного на угрозу для жизни не указывает, а отечность проходит через день-два. Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более серьезные заболевания, требующие неотложного лечения.
Как можно уменьшить дискомфорт и облегчить общее состояние
Имплантирование — травма для организма. Процедура выполняется быстро и с минимальными рисками для пациента, но последствия должны быть ожидаемы. Установление искусственных корней требует качественного послеоперационного ухода за ротовой полостью. Это необходимо для снятия отека и предупреждения развития инфекции.
Чтобы уменьшить отечность лица после операции необходимо выполнять врачебные предписания:
- В первые сутки прикладывать холод на сторону лица, где делалась операция. Длительность сеанса — 5-10 минут. Повторять процедуру с интервалом в 20 минут. Перерыв необходим, чтобы не произошло переохлаждение.
- Правильно располагать голову во время сна. Чтобы кровь не приливала к голове, а опухоль не увеличивалась нужно спать на высокой подушке. Соблюдение этой меры рекомендовано на протяжении недели.
- Соблюдать гигиену ротовой полости. Обрабатывать зубы, расположенные возле оперированного места, 3% раствором перекиси водорода. Остальные чистятся стандартным способом.
- Полоскать рот отварами из трав. Хорошо снимают отек кора дуба, ромашка, календула. Процедура назначается через несколько суток после вживления, когда пройдет процесс затягивания мягких тканей.
- Соблюдать послеоперационную диету. Нельзя употреблять твердые, горячие, острые блюда. Рекомендована измельченная пища комнатной температуры.
Когда общий отек указывает на опасность для жизни
Иногда отечность нижних конечностей является симптомом общего нарушения гидробаланса в организме. В случае сердечной недостаточности главная мышца организма не справляется с перекачиванием крови. Жидкость в теле распределяется неравномерно, и внизу ее накапливается слишком много. Если больной долго стоит или сидит в одной позе, у него распухают стопы и голени.
Почечная недостаточность тоже может привести к отечности. Она появляется не только на ногах, но и на руках, лице (преимущественно под глазами), брюшной стенке.
Если сердечные отеки развиваются постепенно (на протяжении недель), то почечные – очень быстро. При сердечных кожа холодеет, при почечных сохраняет нормальную температуру.
Задержка жидкости бывает вызвана и лимфедемой – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, после надавливания на кожу вмятина не остается.
Когда стоит обращаться к врачу?
К сожалению, далеко не все послеоперационные осложнения безобидны и проходят самостоятельно со временем. В ряде случаев следует немедленно обратиться к своему врачу и рассказать о наличии симптомов. К тревожным ситуациям относятся:
- серьезное повышение температуры тела (выше 38°C),
- нарастание отечности с каждым днем,
- сильные высыпания на коже,
- появление незаживающих гематом,
- постоянные обильные выделения из ран,
- нагноение в местах разрезов,
- сильные боли,
- потеря чувствительности и нарушение мимики лица.
При появлении любого из таких симптомов необходимо как можно скорее посетить хирурга, который проводил операцию, или другого доступного специалиста. В экстренных случаях следует немедленно вызывать неотложную помощь.
Стоит отметить, что появление таких тяжелых осложнений — большая редкость. Чаще всего это связано с недостаточной квалификацией хирурга и нарушением методики операции. Обращение в проверенные клиники — залог здоровья и безопасности.
Почему отекают ноги при беременности
Во время беременности часто нарушается отток жидкости. Объясняется это масштабными перестройками, происходящими в организме:
- набором веса;
- изменением гормонального фона;
- сдавлением нижней полой вены увеличивающейся маткой;
- снижением подвижности;
- коррекцией рациона.
В большинстве случаев отечность рассматривается как вариант физиологической нормы. Прибегать к медикаментозному лечению нужды нет, достаточно держать ситуацию под контролем. Однако распространение отеков по всему телу может обернуться серьезными патологиями, вроде преэклампсии.
Будущей маме следует отслеживать динамику увеличения окружности голени, артериальное давление и соотношение потребляемой и выводимой жидкости. Почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому при первых тревожных симптомах лучше пройти обследование у нефролога.
Лечение отеков ног
Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома. Если он не связан с серьезными заболеваниями, а вызван неправильным распределением нагрузки, достаточно локально снять отек. Это можно сделать в домашних условиях.
Если он вызван местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), то необходимо оказать пострадавшему необходимую помощь:
- обработать поврежденное место;
- приложить лед;
- дать лекарство.
Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Через несколько дней припухлость исчезнет по мере заживления тканей.
Медикаментозное лечение под контролем флеболога требуется при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормальной циркуляции крови пропадут и внешние симптомы.
Отёк носа после ринопластики. Рекомендации пациентам
Александр Александрович Маркушин ежедневно проводит несколько пластических операций на носу и других частях тела разной сложности.
Благодаря отличному оснащению клиники, огромному опыту доктор Маркушин без труда справится с любой поставленной задачей. До восьмидесяти процентов обращающихся за помощью людей приходят не только по эстетическим, но и по медицинским показаниям, чтобы восстановить нормальное дыхание. Оставшиеся двадцать процентов пациентов хотят только эстетического улучшения внешнего вида носа.
Ринопластика, успешно выполненная мастером, все равно требует длительной реабилитации. Каждый организм по-своему реагирует на хирургическое вмешательство. Только точно соблюдая рекомендации лечащего врача можно ускорить процесс регенерации.
Почему и в каких зонах появляются отеки после ринопластики?
Самая распространенная проблема после операции на носу — появление отеков на разных участках лица. Обилие капилляров, кровеносных сосудов на подлежащих тканях, близко прилегающих к оперируемым участкам, становится причиной появления многочисленных синяков и отечности. Травмирование эпидермиса ведет к воспалению и появлению многочисленных микрокровотечений. Пропитывание кровью тканей через поврежденные сосуды, расположенные рядом с местом операции, приводит к образованию синяков. Межклеточная жидкость при скапливании в одном месте под кожей образует отеки.
Больше всего во время ринопластики травма наносится тканям спинки или крыльям носа. Кроме того действия хирурга отражаются на расположенных рядом и связанных одной кровеносной системой пространствах у глаз, на щеках, или губах.
После операции нужно ждать появления синих кругов возле глаз, отеков щек и губ. Несмотря на то, что на предварительной консультации каждого пациента предупреждают о внешних проявлениях, все равно первое впечатление может вызвать приступ паники.
Пластический хирург, завершив работу, объясняет, как будет идти восстановление организма, предлагает оптимальный набор медикаментов, мазей, гелей для ускорения процесса регенерации.
Как долго будут держаться отеки и синяки после ринопластики?
Каждый организм по-своему реагирует на внешнее воздействие. Не существует универсальных методов, одинаково подходящих каждому пациенту, перенесшему операцию. Нельзя предугадать, сколько потребуется времени и усилий пока исчезнут синяки и отеки.
Большинство людей, уже через день или трое суток замечают улучшение. Самостоятельное восстановление тканей ведет к оттоку жидкости, равномерному распределению по соседним участкам. При этом небольшие уплотнения и отеки могут сохраниться до года, хотя их наличие заметны только специалистам.
Сильнее всего отеки проявляются после остеотомии, когда удаляется часть скелета костного основания, что травмирует надкостницу.
Насколько быстро пациенты избавляются от отеков, демонстрирует статистика собранная доктором Маркушиным.
Сразу после ринопластики
Коррекции искривления перегородки, изменения форм, размеров, конфигурации носа образуется сильный отек. Максимум концентрация синяков и отеков выпадет на 4-5 сутки.
1 неделя после ринопластики
Пик тканевых изменений с отчетливыми синяками и сильными отеками проявляется к концу первых семи суток, после чего они начинают уходить.
2-3 недели после ринопластики
На этом сроке обычно снимается гипсовая лангета, и отёк, уже не сдерживаемый ею, начинает понихоньку нарастать. Максимальная отечность у подавляющего количества пациентов после сложных операций сохранится в течение 2-3 недель.
1 месяц после ринопластики
После прохождения четвертой недели, большинство пациентов избавляются от максимальной отечности и синих пятен на лице, что дает возможность приступать к обычным обязанностям по дому, ходить на работу.
2-3 месяц после ринопластики
Отек прооперированной надкостницы держится дольше всего, до 2-3 месяцев. Заметна небольшая припухлость на спинке и кончике носа.
4-5 мес после ринопластики
На пятом месяце реабилитации, внутренние отеки слизистой или надкостницы ощущает пациент или врач при пальпации места операции.
6 мес после ринопластики
К этому сроку обычно отёк сходит полностью. Нос становится тонким. В этот период уже можно оценивать результат ринопластики.
1 год после ринопластики
Как правило, начиная, с 6 по 12 мес отёка тканей уже нет. К году нос заживает полностью.
Важно!!!
Увеличение отечности или появление новых синяков свидетельствует о протекании внутренних воспалительных процессов. Это сигнал для немедленной консультации с лечащим врачом. Может понадобиться специальный курс физиотерапии или комплекс дополнительного медикаментозного воздействия.
Способы снижения отечности, борьбы с синяками
Главное не паниковать, когда лицо становится непривычно пухлым с синими разводами. Паника не даст результатов, а только негативно скажется на психосоматическом состоянии.
Александр Александрович порекомендует нужные процедуры, медикаменты, чтобы регенерация шла максимально быстро.
После несложной коррекции отек может исчезнуть за несколько часов или быть незначительным.
Для первой недели реабилитации рекомендуется придерживаться простых правил, чтобы отеки исчезли максимально быстро:
- полусидячее положение во время сна или отдыха уменьшит приток крови и жидкости к воспаленным участкам;
- никаких массажей, глубоких пальпаций, декоративной косметики на протяжении первых 5-7 суток;
- избегать прямых солнечных лучей, высокой температуры воздуха в квартире, бань, саун, бассейнов, ванн с горячей водой;
- не допускаются физические нагрузки, занятия йогой или спорт с наклоном головы вперед.
Рекомендации для второй и третьей недели восстановления после операции:
- нельзя спать лежа на животе или боку. Организуйте отдых таким образом, чтобы лежать лицом вверх;
- исключите возможность резкого смещения подлежащей ткани или участков кожи, расположенных близко к месту операции;
- нельзя греть место отеков, употреблять горячие напитки;
- можно заниматься обычными домашними делами, если они не требуют резких наклонов, чрезмерных усилий.
Для ускорения процесса восстановления тканей врач прописывает набор гелей, мазей с компонентами, ускоряющими процессы восстановления, уменьшающими опасность воспаления, увеличивающими отток жидкости.
Снизить отек на 3-4 месяце поможет отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь стимулируют приток крови, что вызывает отеки и появление синяков на спинке носа или его кончике. Необходимо заранее позаботиться о контактных линзах людям, страдающим слабым зрением, чтобы не носить очков пока не заживет место операции.
Александр Александрович всегда на связи. Он готов проконсультировать по любому вопросу. Обязательно покажитесь специалисту, если после четвертого месяца припухлость не проходит.
Как себя вести, если отеки долго держатся без изменений?
Любые нестандартные ситуации необходимо разрешать быстро. При усилении болей, увеличении отечности или появлении новых синяков после операции как можно быстрее обратитесь к хирургу, делавшему ринопластику. На качество процессов регенерации тканей влияет возраст, наличие хронических заболеваний или нарушение режима предписанного доктором. Кроме того каждый организм индивидуально реагирует на хирургическое вмешательство, появляются дополнительные факторы, замедляющие процесс восстановления поврежденных участков тела.
Врач осмотрит место операции. Он убедится, что наличие отеков и синяков не говорит о воспалении, развивающемся на месте операции, а всего лишь реакция организма, выходящая за границы обычного восстановительного процесса. Назначается дополнительный курс процедур, ускоряющий отток жидкости, повышающий микроциркуляцию.
Александр Александрович ведёт своих пациентов до окончательного выздоровления, внимательно следя за динамикой восстановления организма после сложной операции.
Как снять отечность после ушиба
Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. Припухлость в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением под кожей жидкости из них. Последняя давит на нервные окончания, отсюда и возникает боль. Так что устранение отечности помогает и избавиться от неприятных ощущений.
Помочь ушибленной конечности можно в домашних условиях:
- вытянуть и обеспечить покой;
- приложить мокрое полотенце, лед или грелку с холодной водой;
- наложить тугую повязку.
Можно прибегнуть и к медикаментозному лечению. Помогут наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и снимают воспаление.
Обзор лекарственных средств, помогающих снять отек
Снять отечность с лица после имплантации помогут лекарственные средства. Они могут применяться внутренне и наружно.
Полоскания антисептиками синтетического или растительного происхождения:
- Синтетические антисептики: Хлоргексидин, Мирамистин, Фурацилин. Исключают риск образования гноя и развития абсцессов. Полоскание выполняются каждый раз после еды. В первые дни заменяются ротовыми ванночками. Раствор держать во рту минуту и аккуратно выплевывать. Чтобы не появилась сухость во рту, не рекомендовано длительное применение Хлоргексидина. Постоянное полоскание препаратом может вызвать развитие кандидозной инфекции во рту.
- К растительным антисептикам относятся: ромашка, тысячелистник, корень аира, девясил, кора дуба. Эти растения оказывают противовоспалительное действие, имеют вяжущие свойства. Эффективным препаратом является Стоматофит, состоящий из экстракта корневищ аира, коры дуба, чабреца, мяты, шалфея. Он уничтожает многие бактерии, кандидозный грибок.
Мази и гели устраняют отечность. Препараты наносят в область десны, но они также действуют на отеки внешней части лица:
- Холисал — гель, содержащий холин салицилат, препятствует синтезу простагландинов, вызывающих отечность, и обладает противомикробным действием. На месте образования отека размещают аппликации, пропитанные гелем.
- Солкосерил — мазь, ускоряющая регенерацию тканей. Ее наносят на десну. Перед использованием зуб обрабатывают раствором перекиси водорода.
- Метрогил-Дента — антибактериальный гель. Предупреждает развитие инфекции, снимает отечность.
- Камистад — обезболивающий гель-антисептик, содержащий лидокаин. При использовании имеет место онемение десен, языка.
- Асепта — гель на основе прополиса с антисептическим, противовоспалительным эффектом.
- Пародонтоцид — гель, содержащий фенилсалицилат, подавляющий синтез простагландинов, вызывающих отечность.
Для снятия отечности и купирования болевого синдрома назначаются препараты для внутреннего приема:
- нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства (Нимесулид, Анальгин, Вольтарен, Кетанов);
- антибиотики (Флемоклав, Аугментин, Амоксиклав).
Как снять отечность ног, вызванную жарой
Лучшее лекарство в этом случае – гравитация. Придя домой и отбросив туфли, ставшие тисками, достаточно лечь и уложить ноги повыше (как минимум – на несколько подушек, как максимум – приложить к стене).
Когда двигаться станет полегче, нужно принять душ. В идеале – контрастный, тренирующий сосуды, но можно ограничиться и просто прохладным. При этом следует направить напор на ступни: такой гидромассаж восстановит кровообращение.
Разогнать жидкость можно легкими упражнениями: тянуть носок на себя и от себя, вращать стопами, поприседать. Но если сил на это нет, и ноги болят, лучше не мучить их.
Полезны и ванночки для ступней. Даже обычная вода принесет облегчение, но можно усилить эффекты за счет добавок. Это может быть морская соль или травяные отвары. Улучшают состояние конечностей компрессы из капустных листьев или бинтов, вымоченных в отваре листьев березы.
Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности
Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания. Медикаментозные средства должны:
- стабилизировать артериальное давление;
- вывести из организма излишки натрия;
- предотвратить потери белка;
- нормализовать скорость кровотока.
Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.
Как убрать отеки с лица?
Чаще всего небольшие отеки на лице мы замечаем с утра, это явление считается нормальным. Поскольку ночью кровь приливает к лицу, что приводит к заспанному виду. Но спустя 10-15 минут все проходит. В случае более длительного периода можно выполнять следующие процедуры:
- контрастные умывания, после чего можно протереть лицо льдом. Благодаря этому уменьшается отечность, убираются мешки, образовавшиеся под глазами. Еще таким образом можно взбодриться и получить некий заряд энергии;
- полноценный сон должен иметь хорошую подготовку. Вечером не стоит кушать острую, соленую еду, сладости. Это влияет на качество сна;
- средства, с помощью которых вы ухаживаете за лицом, должны наноситься за 2 часа до того, как отправитесь в постель;
- часто отеки возникают в результате неправильного, нерегулярного приема пищи. Стоит употреблять меньшее количество приправ, соусов, копченостей, не кушать фастфуд. Еще вода в организме может задерживаться из-за сахара;
- опасность представляют жирные продукты, имеющие в своем составе много сахара. Речь идет о разных сладостях, пончиках, булочках. Они не очень хорошо влияют на состояние человеческого организма;
- что касается правильного питания, то здесь должно быть достаточно белков животного происхождения (рыба, творог, мясо, яйца). Также в рационе должны присутствовать продукты, насыщенные кальцием;
- меньше употребляйте воды после 7 вечера, не кушайте;
- меньше употребляйте соли, она способствует застою жидкости;
- лучше пейте зеленый чай, разные отвары, чтобы получить мочегонный эффект. В летнюю пору можно для этого использовать арбузы. Стоит забыть о газированных напитках, сладких водах, которые оставляют плохой след в организме.
Снятие отечности при беременности
В организме женщины, вынашивающей плод, повышается концентрация гормона прогестерона. Он является одной из причин появления отеков во время беременности. Снижать его ни в коем случае нельзя, ведь именно он обеспечивает прикрепление эмбриона.
Бороться с физиологической отечностью необходимости нет. Главное – не допустить ее усугубления. Для облегчения проявлений можно проводить упомянутые водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, потребление воды в пределах суточной нормы с поправкой на ограничения, накладываемые беременностью, отдых на боку).
Патологическую природу отеков может установить только врач по результатам анализов (в частности, по белку в моче). Обнаружив причину, он назначит лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства запрещено.
Профилактика
Не всегда отечность можно предупредить, поскольку она может возникнуть под действием неконтролируемых факторов. Нельзя предупредить ушиб или укус насекомого. Но в целом поддержать гидробаланс в организме легко:
- Соблюдать питьевой режим: полноценно утолять жажду, но не пить больше положенного.
- Придерживаться диеты в жаркое время года: свести к минимуму потребление соленого и острого, есть больше фруктов, пить чай с лимоном вместо кофе.
- Устраивать водные процедуры: контрастный душ, ванночки для ног.
- Больше двигаться: прогулки, плавание, аэробика не позволяют жидкости застаиваться.
Летом стоит отказаться от тесной обуви на высоких каблуках. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы отходила жидкость, сосредоточенная в нижней части тела. Не нужно злоупотреблять медикаментозными средствами. Мочевыводящие и гипотонизирующие препараты должен выписывать врач. Любые заболевания, имеющие подобный симптом, нужно лечить своевременно.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Как ускорить заживление
Сколько отекает нос после ринопластики — вопрос очень индивидуальный. Восстановление занимает различное время для каждого пациента. Но помочь своему организму и стимулировать скорейшее заживление все-таки возможно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:
- не посещать баню, сауну,
- не принимать горячие ванны,
- не наклонять голову или тело вперед,
- ограничить физические нагрузки,
- отказаться от алкоголя и сигарет,
- спать полусидя.
Высокие температуры, как и наклоны тела вперед, способствуют притоку крови к тканям, в том числе и к травмированным, что отрицательно сказывается на заживлении. Помимо отказа от тепловых процедур, дополнительно можно помочь себе, делая холодные компрессы на прооперированную область.
Эти рекомендации и запреты действуют не всю жизнь, а только первые недели после операции. Соблюдение этих правил поможет ускорить регенерацию и уменьшить количество дней, сколько спадает отек после ринопластики.
Операция подходит как для женщин, так и для мужчин.