После ультразвуковой чистки зубов «нельзя»: еда, напитки, привычки

Общие правила ухода за зубами после ультразвуковой очистки

Прибегая к разработанным стоматологами правилам, легко добиться длительного эффекта после чистки зубной пластины. К ним относятся:

1. С целью предупреждения отложения камней и налета на зубах, посещать врача каждые 6 месяцев.
2. Доктор, обследовав ротовую полость, даст заключение о возможности или невозможности процедуры с применением лазерных лучей.
3. При выявлении патологического процесса, вначале доктор устраняют: кариес или что-либо другое.
4. После лазерной чистки должно пройти 2-3 недели. Продукты, влияющие на цвет эмали, исключаются из рациона на период восстановления.
5. Отбеленные клыки, моляры и резцы боятся и механической нагрузки. В связи с этим, орехи, семечки и даже чипсы удаляются на 7-20 дней из рациона.

Применяя правила на практике, легко избежать повреждения не успевшей восстановиться пластине зуба и дёснам.

Зачем нужна диета

Процедура отбеливания зубов предполагает воздействие на природный или приобретенный оттенок эмали специальным аппаратом или средством для «испарения» темного пигмента. Впоследствии истончается защитный слой эмали. Для его полного восстановления требуется около 10–14 дней.
Если на еще неокрепшую зубную эмаль могут воздействовать красящие вещества, то высока вероятность окрашивания поверхности зубов. Чтобы не допустить такого результата, стоматологи разработали специальную белую диету, исключающую из рациона ряд «цветных» продуктов.

Перед процедурой или по ее завершению стоматолог дает пациенту необходимые рекомендации о допустимых и запрещенных продуктах после отбеливания зубов. Пренебрежение к рекомендациям может стать причиной не только потемнения эмали, но и развития кариеса.

Разрешенные продукты после процедуры

Кроме любимых лакомств и напитков, требующих исключения до 3 недель, имеются продукты полезные:

1. Мясо жирное и диетическое. Подойдут паровые котлеты, гуляш, тушеные голубцы.
2. На гарнир картофельное пюре, рис, овсянка, макаронные изделия.
3. Супы и мясные бульоны разной консистенции.
4. Из кисломолочной продукции: сметана, йогурт без красителей, некислый творог, молоко.
5. Фрукты не оставляющие оттенок, овощи без кислоты — кабачки, белая капуста и фасоль, картофель.
6. Негазированные напитки, разбавленный сок.
7. Хлеб любых сортов, без жесткой корочки.
8. Мягкие кондитерские изделия: пирожные, торты, мармелад, зефир.
9. Яйца разрешены в любом виде приготовления.

Следить за температурой приготовленных продуктов, должны быть к приему теплые.

Какие продукты безопасны

Стоматологи рекомендуют употреблять продукты, которые будут не только безопасны, но и полезны для зубов. В ежедневный рацион желательно ввести пищу, содержащую минералы (кальций и фтор), а также витамины (A, E C). Быстрое крепление эмали позволит скорее вернуться к привычному питанию и любимым блюдам.

Специалисты определяют основной список продуктов, которые можно есть после отбеливания зубов у стоматолога:

• любая молочная продукция, которая не содержит красителей или красящих наполнителей;
• фрукты и овощи неярких цветов;
• морепродукты натуральные;
• мясо птицы и белки яиц;
• макароны, крупы и картофель;
• любая капуста, за исключением краснокочанной;
• хлебобулочные изделия;
• сельдерей или спаржа (приготовление на пару).

При белой диете, соблюдаемой после отбеливания зубов в список допустимых к употреблению, входят все те продукты, которые не оказывают окрашивающего эффекта.

Рекомендовано придерживаться приема именно этих продуктов для того, чтобы избежать не только окрашивания, но и повреждения эмали. Ослабленная эмаль может отреагировать на кислую, соленую и острую пищу, которая будет «разъедать» незащищенную эмаль, таким образом, провоцируя развитие инфекционных или воспалительных процессов. Грубую пищу так же не желательно употреблять, чтобы не допустить повреждения поверхности зубов.

Запрещенные продукты после чистки камня

Категорически исключены продукты с красителями, кислые и жесткие. Профессиональная гигиена требует ограничить следующий ассортимент продуктов:

• черный чай и кофе, горячий шоколад и какао, морс, компот и газированные напитки;
• кислые первые блюда (томатный суп и борщ, свекольник);
• гречку;
• черный хлеб;
• фрукты с ярким соком, к ним относятся: смородина, клубника, шелковица, малина, гранат, вишня;
• кислые цитрусовые;
• соусы, в них кладут уксус, горчицу;
• черный шоколад, варенье, подкрашенные сладости.

Кислое, прилипающее и вязкое мешает эмали и деснам восстановиться после гигиенических процедур в назначенный период.

Следим за чистотой!

Как после отбеливания, так и после профессиональной гигиенической чистки зубов ультразвуком чувствительность зубов повышается, хотя в случае УЗ-чистки неприятные болезненные ощущения возникают не так часто и носят не столь выраженный характер. Поэтому, чтобы оградить себя от возможного дискомфорта необходимо пересмотреть свой привычный рацион и на время исключить из меню горячие, холодные, кислые, соленые, сладкие блюда.

Помимо этого, первую неделю после снятия мягких зубных отложений и удаления зубного камня следует отказаться от курения и употребления любых продуктов и напитков, обладающих красящими свойствами. В список продуктов, которые следует исключить из рациона, входят ягоды (ежевика, голубика, черный виноград и смородина), овощи (морковь, свекла, томаты, тыква, краснокочанная капуста и т. п.), напитки (черный чай, кофе, шоколад, какао, лимонады и газированные сладкие напитки), соки с добавлением натуральных и искусственных красителей.

Специалисты нашей стоматологической клиники рекомендуют всем пациентам после профессиональной чистки зубов обязательно придерживаться правила тщательнейшей гигиены ротовой полости – по возможности чистить зубы после каждого приема пищи или использовать специальные гигиенические приспособления (зубочистки, флоссы и т. д.).

Требования к напиткам

Не стоит огорчаться, если доктор подскажет запретить те или иные напитки. Из числа ранее употребляемых изъять с красящим пигментом, высокой концентрацией кислоты.

Как быть с чаем?

Черный чай однозначно нельзя, провоцирует темный налет на здоровых зубах. Что уже говорить о недавно обработанных, требующих щадящего отношения. Зелёный чай, несмотря на многие полезные свойства, также не разрешают — дубильные вещества оставляют желтизну на поверхности эмали.

Пить ли кофе?

В первую неделю необходимо смириться с положением вещей, от кофе отказаться. Жёлтый пигмент, который дает кофеин, сразу отложится на зубах. Далее, если терпение иссякло, пить некрепкий кофейный напиток, не чаще одного раза в день. Но все же лучше выдержать период реабилитации поверхности эмали и околозубной ткани.

Алкогольные напитки

Стоматологи не выражают категоричных запретов против крепких напитков без красителей. Но любые из них нельзя пить из холодильника — эмаль не выдерживает такой нагрузки, даст трещины. Остерегаться вин, там присутствуют разного типа красители.

Табачные изделия

Кроме того, что курение вредно для здоровья, так отрицательно сказывается табак и на зубах. Смолы цепляются за верхнюю поверхность пластин, образуя желтый налет. Костная ткань постепенно разрушается из-за уменьшения полезных бактерий. Иными словами, микрофлора ротовой полости заметно ухудшается.

Другие рекомендации

Профессиональное отбеливание в целях профилактики отрицательных последствий требует особого ухода за зубами, который не ограничивается только белой диетой.

Стоматологи советуют пациентам в первые две недели придерживаться нескольких правил:

• гигиена полости рта должна быть щадящей (подбирают щетку с мягкой щетиной, пасту без абразивных частиц, применяют ополаскиватели, отказываются от ирригаторов и зубных нитей);
• женщинам следует отказаться от цветной помады, ее заменяют гигиенической помадой или прозрачным блеском;
• обращают внимание и на принимаемые лекарственные препараты, они не должны содержать красителей;
• для сохранения эффекта отбеливания каждые полгода желательно делать профессиональную чистку зубов.

При несоблюдении рекомендаций после стоматологического отбеливания зубов, можно столкнуться с быстрым потемнением эмали. Уже через три недели эффект от процедуры может быть уже не заметен. Но гораздо серьезнее последствия для здоровья зубов, поскольку ослабленные ткани полости рта легко подвергаются инфекционному и воспалительному процессу.

Белая диета является одним из необходимых условий для сохранения эффекта красивой улыбки после выполненного отбеливания зубов. Двухнедельное ограничение в питании позволит долгое время наслаждаться результатом и сохранить зубы здоровыми.

Причины плохого запаха изо рта — даже чистка зубов не придает заметной свежести

Неприятный запах из ротовой полости невольно создает дискомфорт во время общения. Этому способствуют:

1. Межзубные отложения.
2. Малоквалифицированная обработка не достаточно опытными стоматологами пространства под деснами.
3. Плохо очищенные зубные пластины или быстрее, чем необходимо по требованиям гигиены. Тогда в карманы десен забивается налет, который грозит пародонтозом и дальнейшим разрушением зубов.
4. Напрасные ожидания отдельных пациентов о том, что очистка от камней лазером навсегда избавляет от зубных проблем. Это ошибочное мнение — следить за зубами и межзубным пространством необходимо с прежним рвением.
5. Выходя на работу, учебу, гости, воздержаться от пряных продуктов — рыбы, лука, чеснока.
6. Запах изо рта бывает из-за болезней ЖКТ, почек и печени.
7. Способствует размножению вредных микробов в не меньшей степени тонзиллит, гайморит, сахарный диабет.
8. Прием отдельных лекарств может способствовать неприятному запаху изо рта.

Если после профессиональной обработки зубной поверхности запах сохраняется, обратиться к дантисту за консультацией. Возможно требуется удаление зуба и установка нового.

Клинические исследования

Анализ клинической эффективности использования различных лечебно-профилактических средств серии «Асепта», проведенный в Новосибирске, в ГБОУ ВПО «Новосибирский государственный университет», подтвердил, что линия отличается:

• Выраженным гигиеническим;
• Противовоспалительным;
• Кровеостанавливающим свойством.

При исследовании изучалось влияние средств на состояние полости рта подростков, пациентов с наиболее чувствительными тканями и с болью зубов мудрости. Использование паст, бальзама с прополисом и ополаскивателя продемонстрировало улучшение клинических показателей и подтвердило высокую эффективность при лечении патологии пародонта у пациентов различного возраста.

Этапы процедуры

Ультразвуковая чистка – серьезная медицинская процедура, поэтому выполняется по утвержденному протоколу. Сначала врач визуально осматривает пациента, определяя степень загрязненности эмалевого слоя. Затем – обязательный сбор анамнеза. Это позволяет доктору выявить возможные противопоказания. Если пациент имеет гиперчувствительную эмаль, то делается местное обезболивание. После этого начинается непосредственно очищение. Мощность и другие настройки аппарата выбираются стоматологом исходя из конкретного клинического случая. Следующий этап – шлифовка обработанных ультразвуком зубов с помощью бормашины и специальной насадки, либо вручную. В заключении врач рекомендует покрыть эмаль фторлаком для ее укрепления и снижения чувствительности.

На заметку: специалисты рекомендуют после ультразвукового снятия зубного камня пройти процедуру профессиональной чистки Air Flow. Это позволит не только идеально убрать оставшиеся мягкие отложения, но и сделать зубы визуально светлее на 1 – 2 тона.

Как делают профессиональную ультразвуковую чистку

Еще примерно 10-15 лет назад стоматологи удаляли твердый зубной налет с помощью кюрет. Это ручные инструменты, очень острые и заточенные на концах. Понятно, что процедура была болезненной, травмировала эмаль и десны. Слой «живых» тканей, который снимается кюретами, составляет 5-25 мкм. Это значит, что каждый раз эмаль истончается и становится все более чувствительной.

Во время щадящей УЗ чистки снимается всего лишь 0,1 мкм тканей. Проводят ее с помощью ультразвукового аппарата, который сейчас установлен практически в каждой стоматологии и поликлинике. Специальная насадка-скалер вырабатывает бесшумные вибрационные колебания частотой 16 – 45 тыс. Гц. Врач регулирует амплитуду колебаний для снятия разных видов налета, в том числе в труднодоступных местах.

Ультразвуковые волны устраняют не только видимый желтый налет, но и поддесневые бактериальные отложения, которые скапливаются в пародонтальных карманах и запускают воспалительный процесс.

Ультразвук подобно сверлу дробит зубной камень на мельчайшие частички. Образованная камневая пыль удаляется с помощью ротового «пылесоса», затем эмаль промывают струей воды. В самом конце поверхность зубов шлифуют и полируют, используя профессиональные нейлоновые щетки и абразивные пасты. Весь сеанс длится около 30-40 минут. А если камней слишком много, то процедура занимает около часа.

Плюсы и минусы снятия зубного камня ультразвуком

В отличии от иных методов ультразвуковая чистка обладает рядом преимуществ:

• Удаляет поддесневый камень, к которому трудно добраться традиционными инструментами. Чтобы очистить прикорневую зону, врач оттягивает десну, работает с шейкой и корнем зуба.
• Очищает межзубные пространства даже очень плотно стоящих зубов, неровных, налегающих один на другой.
• Процедура длится недолго — 40-60 минут.
• Безболезненность. Пациент не чувствует никакого воздействия.
• Бесконтактное воздействие. С зубами соприкасаются только воздух и вода. При устаревшем механическом методе инструменты царапают эмаль и вызывают неприятные ощущения “скрежетания”.

Что такое зубной камень и каковы причины появления

Зубной камень — это отвердевший налет, возникающий на видимой части зуба (коронке) и под десной.

Причины его появления естественны, но последствия могут вызвать патологии в полости рта.

Первоначально на эмаль налипают частички пищи. В них начинают активно размножаться бактерии. Формируется зубная бляшка, имеющая вид мягкого светлого налета. Бляшка легко удаляется обычной чисткой зубов. Но если этого не произошло, то на мягкий налет наслаиваются пищевые остатки, отмершие клетки слизистой, соли кальция и фосфора из слюны. Они кристаллизуются, затвердевают.

Минерализация происходит в среднем за 12 дней. Мягкий налет преобразуется в твёрдый. Зубной камень имеет шероховатую поверхность, за которую “цепляется” все больше и больше элементов.

Внимание: Бактериальная пленка на зубах образуется за 16 часов. Поэтому важно чистить зубы минимум дважды в день.

Фото налета, мужская челюсть

Почему формируются твердые отложения

Формирования налета неизбежно, но существует ряд факторов, ускоряющих процесс:

• Нерегулярная гигиена. Особенно активное образование налёта и камня происходит ночью: уменьшается слюноотделение, человек реже сглатывает, не двигает языком. Это создает благоприятную среду для роста бактерий.
• Неправильная гигиена. Чистка зубов горизонтальными движениями не затрагивает труднодоступные места. Очищать межзубные промежутки следует вертикально перемещая щетку.
• Рацион питания. Большое количество сладкого и мучного приводит к налипанию углеводов на эмаль и размножению патогенной микрофлоры. Чтобы снизить скорость образования налета, следует употреблять свежие твердые овощи и фрукты. Длительное жевание волокнистой мякоти частично помогает удалить зубные бляшки.
• Физиологические особенности. Неправильный прикус, скученность зубов затрудняют полноценную чистку.
• Нарушения обмена веществ. Состав слюны изменяется, ее бактерицидные свойства снижаются.
• Курение. Сигаретные смолы оседают на зубах, провоцируя образование пленки и бляшек.