Запах алкоголя изо рта — как быстро избавится от неприятного запаха из рта

Главная>Полезное> Первая помощь при алкогольном запахе изо рта

быстрое меню (скрыть)

Вреден ли перегар для окружающих
Почему появляется запах изо рта после алкоголя
Сколько держится запах алкоголя изо рта
Что еще влияет на продолжительность перегара
Как отбить запах алкоголя изо рта
Первая помощь при похмельном синдроме
Запах изо рта после алкоголя: аптечные средства
Народные рецепты
Заключение

После неумеренной выпивки человека ожидает скверный запах алкоголя изо рта. Вонь начинает заполнять все пространство вокруг, заставляя окружающих чувствовать себя дискомфортно. Но с такими последствиями можно столкнуться даже после бокала изысканного вина.

Возникает задача – как избавиться от запаха алкоголя изо рта гарантированно и быстро, особенно если вас наутро ожидают поездки и важные деловые встречи. Ниже представлены наиболее результативные способы заглушить вонь от закончившихся посиделок самостоятельно, в домашних условиях.

Вреден ли перегар для окружающих

Обычно застолья затягиваются допоздна, и объем потребленного алкоголя в итоге значительный. После этого человек сталкивается с отвратительным запахом изо рта. Средняя продолжительность очищения дыхания – от 10 до 15 часов. Иногда запах сохраняется 2 суток. От выпившего разит перегаром до тех пор, пока его организм содержит токсичные остатки распада этанола.

Перегар невреден, однако находящиеся поблизости люди будут испытывать дискомфорт. Если в квартире есть маленькие дети, то их следует увести в другую комнату, поскольку запах алкоголя способен плохо отразиться на их сне, особенно если ребенок совсем младенец.

По каким причинам возникает перегар?

Во всех спиртных напитках содержится такое вещество, как этанол. Он бывает винным и этиловым. Внутрь этанол попадает по пищеводу, далее поступает в кишечник или желудок. Через слизистую происходит быстрое проникновение в кровеносную систему. Далее спирт разносится к другим органам, жизненно важным системам.

Процедура распада активируется через час после употребления алкоголя. Этого времени достаточно для трансформации в кислоту. Компоненты считаются химическими, поэтому человек на утро ощущает запах алкоголя или перегар.

Когда продукты распада начинают перемещаться по кровеносной системе, они могут накапливаться в легких. Когда человек выдыхает воздух, то окружающие могут заметить посторонний запах возле выпившего. Есть и другие физиологические способы выведения продуктов распада.

Почему появляется запах изо рта после алкоголя

Когда в организм во внушительных объемах поступает этанол, у человека развивается похмельный синдром. У этого состояния есть масса симптомов – головная боль, чувство тошноты, рвота, перегар. От большинства симптомов успешно избавляют специальные таблетки, однако в ситуации с перегаром дело несколько усложняется.

В целом последовательность возникновения нежелательного запаха описывается таким образом.

Этанол проникает в организм через алкоголь (вино, коньяк, пиво – неважно).
Далее этиловый спирт почти мгновенно всасывается в кровь, которая распространяет его по органам и тканям – всем без исключений.
Организм самостоятельно начинает очищаться, выводя токсины, которые сформировались после расщепления спирта.
Печень производит ферменты, способствующие распадению этанола на метаболиты.
Из-за оставшихся элементов от этилового спирта от выпившего разит перегаром. Метаболиты алкоголя передвигаются по кровотоку, аккумулируются в легких и формируют тот самый запах.

Обратите внимание

Если человек не рассчитал свою дозу и перепил, то отвратительный запах будет исходить из всего его тела. Организм выводит метаболиты спирта через мочу и пот. Уже по истечении 10-15 минут перепивший человек начинает испускать отталкивающий запах.

Как узнать, есть ли перегар?

Существует множество вариантов тестирования. Большинство из них можно выполнить без специального оборудования. Однако есть две методики, которые обоснованы научно.

Проверить свежесть можно с помощью прибора Helimeter. Он способен измерять количество сульфитов во время дыхания. Когда их уровень становится выше 70 частиц на 1 миллиард, это говорит о наличие амбре.

В том случае если у человека есть сомнения относительно свежести выдыхаемого воздуха, можно также воспользоваться прибором для исследования дыхания. Аппарат измеряет количество серы, которая поступает при выдохе из легких. Тестирование описанными устройствами довольно дорогая процедура и помимо денежных затрат, требует наличия времени. Поэтому можно воспользоваться проверенными народными методами, которые получится реализовать не выходя из дома.

Сколько держится запах алкоголя изо рта

Период испускания отвратительного запаха зависит от того, сколько весит конкретный человек, и непосредственно от напитка. К примеру, если человек массой 100 кг выпил 100 мл 4% пива, то алкоголь из организма выветрится уже через 21 минуту.

Если человек массой 60 кг выпил 500 мл 40% водки, то его тело будет испускать отталкивающий запах на протяжении 29 часов.

Полная таблица с конкретными цифрами выложена ниже.

В таблице ниже содержатся среднестатистические данные о продолжительности перегара, с которым человек сталкивается после потребления популярных напитков. Данные актуальны для человека массой 70-80 кг без хронических заболеваний.

Комплексные меры

Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.

В первую очередь отправьте в стирку одежду, в которой вы были накануне вечером. Ткань впитала в себя пот и дыхание с запахом алкоголя, ее нужно освежить. Затем займитесь восстановлением жидкостного баланса.
Хорошим помощником станет щелочная минеральная вода. Обильное питье поможет быстро вывести яды с потом и мочой, а входящие в состав напитка полезные вещества вернут жизненные силы. В дополнение к минералке можно пить горячие напитки – крепкий черный или зеленый чай, натуральный кофе (лучше молотый и свежесваренный) с сахаром, отвар шиповника или настой шалфея. Из холодных напитков можно приготовить цитрусовый фреш или воду со свежевыжатым лимонным соком и медом.
Важно утром после бурной вечеринки плотно позавтракать. Еда поможет избавиться от противного запаха изо рта и придаст энергии. Предпочтение лучше отдать сытной пище. Легкие завтраки – каши, йогурты и кукурузные хлопья – не подойдут. А вот наваристые бульоны и супы будут очень кстати, как и блюда из яиц: омлет или глазунья. В течение похмельного дня медики рекомендуют есть богатые калием и витаминами свежие овощи, фрукты и ягоды – огурцы, тыкву, дыню, абрикосы, арбуз, яблоки, клубнику, землянику.
Чтобы взбодриться в состоянии постинтоксикации, нужно сделать зарядку или совершить пробежку. Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, ускорят обмен веществ, за счет чего алкоголь быстрее выветрится, а вместе с ним и перегар. После спортивных упражнений примите душ, желательно контрастный. Если предпочитаете ванну, набирайте воду не горячее 40 °С. Можете добавить туда немного ароматических масел.
Если утром не нужно никуда спешить, сходите в баню или сауну. Парилка поможет быстро убрать запах перегара. Только учтите, что к таким мерам снятия похмельного синдрома можно прибегать лишь в том случае, если вы на 100% уверены в силе и крепости вашей сердечно-сосудистой системы. При наличии малейших сомнений воздержитесь от парилки.

Чтать также: Недорогой ортопедический матрас отзывы
Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться.

Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.

Почему бывает неприятный запах изо рта?

Первые признаки отравления и правила оказания помощи

Как пережить расставание с любимым человеком?

Что еще влияет на продолжительность перегара

Есть факторы, которые оказывают косвенное влияние на продолжительность неприятного запаха. Один из наиболее значимых – это возраст человека. Этанол быстрее выводится из организма человека в возрасте до 35 лет, поскольку в это время из-за молодости его здоровье достаточно крепкое. В таком организме нормальный обмен веществ, поэтому скорость вывода метаболитов этанола выше.

К другим факторам относятся следующие.

Пол. Мужчины пьянеют медленнее женщин, мужской организм спирт покидает гораздо быстрее. У женщин же скорость вывода продуктов распада этанола меньше на 20%.
Вес. Чем легче выпивший, тем медленнее продукты распада этанола выходят из его организма. И напротив, полноватые люди меньше страдают от последствий похмелья.
Заболевания. При диагностировании хронических болезней длительность распада этанола увеличивается, отталкивающий запах изо рта длится дольше.
Применение лекарств. Если человек в конкретный период времени находится на лекарственной терапии, употреблять алкоголь ему крайне не рекомендуется. Иначе похмелье продлится дольше, и последствия для организма будут хуже, включая продолжительность перегара.
Объем выпитого. Чем сильнее человек опьянел, тем дольше от него будет исходить отвратительный запах. И напротив – если выпито всего ничего, то вскоре от неприятного запаха не останется и следа.
Употребление закусок. Чтобы перегар выветрился за минимальное время, необходимо пить залпом. Если же человек пьет небольшими глоточками и между ними обязательно от души закусывает, то всасывание этилового спирта в организм замедлится, а его вывод займет намного больше времени. В итоге продолжительность перегара будет максимальной.
Качество напитков. Алкоголь высокого качества не дает такой стойкий скверный запах, как второсортные напитки.

Также длительность и стойкость перегара зависят от образа жизни человека, но уже в меньшей степени, чем от перечисленных выше причин.

Какие факторы оказывают влияние?

Все люди имеют разные физиологические особенности. Алкоголь у каждого человека может выводиться по-разному. На интенсивность перегара влияют различные факторы:

Количество выпитого спирта. Если человек употребил много спиртных напитков, то запах изо рта после алкоголя не будет проходить в течение длительного времени.
Градус крепости. Слабоалкогольные напитки выводятся в несколько раз быстрее, в отличие от коньяка. Важно помнить, что дополнительным фактором служит и качество спиртного.
Вес. Худощавые люди быстрее пьянеют, но им приходится тяжелее справляться с состоянием похмельного синдрома.
Возрастной фактор. Молодой организм легко переносит похмельный синдром. Это связано с быстрым обменом веществ. В процессе старения он замедляется, поэтому алкогольные пары труднее выветриваются.
Наличие болезней хронического характера. Чтобы узнать, сколько держится запах алкоголя изо рта, необходимо учесть патологии. При поражении печени, этот орган не сможет быстро вывести все токсины, справиться с распадом этанола.
Организм женщины считается чувствительнее, в отличие от мужчин. Они быстрее пьянеют.
Лечение медикаментами. Лекарства оказывают влияние на организм и отдельные внутренние органы. При терапии медикаментами трудно определить длительность выведения паров. Есть лекарства, которые помогают быстро выводить этанол, а другие наоборот тормозят этот процесс.

Важно обращать внимание и на закуску

Когда человек не только пьет, но и употребляет в пищу калорийную пищу, то перегар будет стойким, продержится долго. Есть общепринятые нормы, чтобы понять, сколько продержится перегар при употреблении водки. Это средние значения, которые могут быть неточными, в зависимости от разных факторов. Данные приведены в часах и минутах для мужчин, женщин.

Дозировка	До 60 кг	60-70 кг	70-80 кг	80-90 кг	90-100 кг
100 гр.	5:45 и 6:55	5:50 и 4:50	3:50:5:10	4:20 – 3:50	3:35 – 4:20
До 200 гр.	11:50-14:20	10-12	9-10:30	8-9:10	7:20-8:32
До 500 гр.	29-34:45	24:50-29:40	21:45-26:30	19:20-23:10	17:20-20:50

Как отбить запах алкоголя изо рта

Сложность в том, что в короткие сроки перебить вонь не получится – удастся только на минуты приглушить ее, используя те или иные средства. Перегар исчезнет только тогда, когда токсические вещества распада этанола покинут организм. Поэтому надеяться на вспомогательные средства не стоит – продолжительность их действия составляет от 15 минут до 1 часа.

Нижеперечисленные средства помогают уменьшить скверный запах:

жвачка со вкусом фруктов: мятные жвачки не покупайте, так как вместе с перегаром они могут вызвать непредсказуемый эффект;
спрей-освежитель для полости рта;
кофейные зерна;
сухая гвоздика;
леденцы;
зелень, ягоды, цитрусовые, а также хрустящие продукты – яблоки, перец, огурцы;
корица;
горький шоколад;
семена подсолнечника;
лавровый листок;
гвоздика;
имбирь;
корочки цитрусовых;
мускатный орех;
льняное или ореховое масло – достаточно 150-200 мл.

Некоторые продукты – к примеру, зелень (петрушка, укроп) или зерна кофе – сами по себе имеют стойкий и не для всех приятный запах, что придется принимать в учет.

Не забывайте про тщательную очистку ротовой полости, использование специальных ополаскивателей для рта – все это тоже оказывает определенный эффект.

Использовать стеклянный стакан

Самый быстрый и доступный способ – использовать обычный стеклянный стакан. Он должен быть чистым и иметь комнатную температуру. Достаточно не очень сильно выдохнуть ртом воздух в стакан и почти сразу понюхать его. Запах перегара в этом случае не просто легко определяется, но ещё и визуализируется, – стенки стакана обычно потеют.

Если под рукой не нашлось стакана, можно выдохнуть в любой чистый сосуд или ёмкость, даже в небольшой полиэтиленовый пакет.

Данный метод настолько эффективен, что его часто используют инспекторы дорожной службы при отсутствии других методов определения того, пил ли водитель накануне или нет. Чаще всего используется именно стакан.

Первая помощь при похмельном синдроме

Алкогольный запах в действительности исходит из легких. Поэтому необходимо помочь организму в оперативном порядке вывести спиртное. Как избавиться от запаха после алкоголя? При незначительном опьянении актуальны следующие способы.

Обильное питье. Пить необходимо обычную кипяченую или минеральную воду. Объем жидкости должен составлять до 1,5-2л. В итоге мочевыводящая система начнет быстрее выводить метаболиты из организма.
Физическая активность. Рекомендуется как минимум полчаса погулять на свежем воздухе. В квартире необходимо держать форточку открытой. Полезна дыхательная гимнастика: гипервентиляция эффективно очищает легкие, и запах перегара ослабевает. Достаточно на протяжении 5-10 минут делать быстрые и глубокие вдохи-выдохи, после чего появятся первые результаты.
Сауна, баня. Из-за горячего пара усиливается потоотделение, остатки спирта выводятся быстрее. Но если у вас есть заболевания сердечнососудистой системы, рекомендуется остановиться на душе, чередуя обливания горячей и холодной водой. Водные процедуры очищают поры поверхности кожи, освобождают организм от токсинов.

Пограничные состояния

В большинстве случаев похмелье и перегар идут нога в ногу

В большинстве случаев похмелье и перегар идут нога в ногу. Но случаются индивидуальные отклонения от правила, зависящие от состояния здоровья и индивидуальной переносимости алкоголя. Рассмотрим две ситуации.

Если здоровье пошаливает, повреждение организма алкогольными токсинами будет сказываться на самочувствии гораздо дольше. В крови уже нет ацетальдегида, прямой причины недомоганий и перегара, но поврежденные органы восстанавливаются долго, симулируя продолжающееся похмелье. То есть, человеку все еще плохо, но перегара нет.

Противоположная ситуация наблюдается, если организм крепок, а функциональное состояние внутренних органов на высоте. Восстановление самочувствия происходит быстро, при этом не до конца выведенный из крови токсин на общее состояние никак не влияет. В этом случае ощущения похмелья уже нет, но перегар остается.

Как раз в таких ситуациях необходимо определять наличие выдыхаемого компромата, причем в домашних условиях, используя подручные средства и обонятельные способности родственников или соседей.

Как быстро избавится от перегара в домашних условиях?

Народные рецепты

Есть несколько рецептов народной медицины, которые помогут освежить дыхание.

Бросьте 60 г листьев мяты в 500 мл кипятка, варите на протяжении 30 минут.
Запарьте 40-45 г белой ольхи, настаивайте сырье в течение 30 минут.
Залейте 50 г сухой полыни 200 мл водой, доведите до кипения, 5-8 минут томите на слабом огне.

Приготовленным отваром необходимо хорошо прополоскать рот. Продолжительность процедуры – минимум 5 минут.

Обратите внимание на язык

Язык крайне чувствителен к алкоголю, поэтому если появились сомнения на предмет наличия перегара, можно внимательно рассмотреть его кончик в зеркало. Если он покрыт тонким белым налётом, то это однозначно говорит о наличии в дыхании уксусной кислоты и других элементов распада этилового спирта. Именно поэтому для устранения запаха рекомендуется не только прополоскать рот, но и почистить язык мягкой подушечкой, на обратной стороне зубной щётки. Если таковой нет, то просто зубной щёткой.

Доступные способы самостоятельного определения перегара

Бытует мнение, что определить похмельный аромат может его носитель самостоятельно, подышав в сложенные ладони или куда-нибудь еще. Это заблуждение, — свой собственный перегар с помощью обоняния сразу же определить невозможно, так как рецепторы привыкли к этому запаху, и воспринимают его абсолютно нормальным. Но если внести некоторые коррективы, можно рассчитывать и на собственный нюх. Нужно сыграть на обонятельных контрастах. Делается это так.

Нужно закрыться в небольшом помещении без вентиляции, ванной, например, и хорошенько там «надышать». Затем выходите на свежий воздух (двор, балкон) и дышите свежим воздухом минут десять. Возвращаетесь обратно в комнату-определитель перегара. На контрасте со свежим воздухом определить характерный запах труда не составит, если он есть, конечно.
Понять, есть в дыхании признаки похмелья или их нет, поможет следующий тест. Это самый проверенный способ, для чего собственное обоняние не понадобится. Все просто – возьмите сухой стеклянный стакан и вдохните в него. Обильно запотевшее стекло укажет на наличие перегара. Если же налета влаги практически нет, будьте спокойны – выделение ацетальдегида легкими завершилось и можно не переживать по поводу качества своего дыхания.
Если под рукой не оказалось стеклянного стакана, найти дома прозрачный полиэтиленовый пакет наверняка удастся. Процедура тестирования схожа – нужно вдохнуть 2-4 раза в пакет (количество вдохов зависит от объема «прибора»). Результат оценивается аналогично – по запотеванию стенок.

Важно! Результаты приведенных тестов действительны при температуре от +18 градусов, то есть при комнатной температуре и выше.

С помощью приведенных способов определения перегара можно узнать о наличие у себя даже незначительного запаха. Тесты со стаканом и полиэтиленовым пакетом основаны на том, что вместе с алкогольными токсинами выделяется намного больше влаги, чем при нормальном дыхании. Эти методы могут дать сбой лишь в одном случае, — если у тестируемого повышена температура тела ввиду заболевания. При значительной гипертермии (выше 38 градусов) стенки стакана или пакета также будут запотевать.

“Надышать” в закрытой комнате

Каждый наверняка замечал, что в комнате, в которой спал пьяный человек, уже через несколько часов повисает настолько стойкое «амбре» от перегара, что трезвый там находиться не может.

Чтобы использовать данный метод, нужно, во-первых, использовать маленькое помещение, например, ванную. Во-вторых, немного подышав в ней, нужно обязательной выйти на свежий воздух, на 2-3 минуты, в подъезд или на балкон. И после возвращения в «надышенное помещение», человек будет способен ощутить запах перегара.

Перегар от водки, вина и пива

От запахов разных спиртных напитков помогают разные средства.

Так, чтобы справиться с сильным водочным перегаром, стоит воспользоваться заварным кофе, напитками на его основе или зернами. Также после водки очень хорошо пожевать свежую зелень – кинзу, петрушку или тысячелистник. Возьмите большой пучок травы и прожуйте ее, не глотая, в течение нескольких минут. После такой процедуры свежее и приятное дыхание будет обеспечено вам на ближайшее время.
Амбре от вина лучше всего убирается активированным углем. Запейте таблетки из расчета 1 штука на 10 кг веса большим количеством чистой воды. Чтобы ускорить процесс, то же количество таблеток измельчите в ступке, растворите в воде и выпейте получившийся напиток. Измельченный уголь начнет действовать гораздо быстрее.
Неприятный запах, появляющийся после употребления пива, лучше всего маскировать цитрусовыми. Из апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрутов можно выжать сок и выпить его. Также хорошо съесть фрукты целиком. В течение дня пейте воду с добавлением долек лимона или свежевыжатого сока – это поможет вернуть тонус и энергию и восстановить водный баланс.

Чем перебить запах перегара

Но если для вас действительно важно пахнуть хоть чуть менее ужасно, то можно попытаться перебить перегар. Для этого нужно съесть, пожевать или подержать во рту резко пахнущее. Попробуйте любой из этих народных методов борьбы с перегаром. Для большего эффекта можно применить несколько разных средств по очереди.

Пожевать:
жевательную резинку (лучше фруктовую, потому что смесь мятного запаха с перегаром может привести к ещё более ужасному аромату);
свежую или сушёную зелень (лавровый лист, листья мяты, петрушку, укроп, мелиссу);
зёрна кофе;
пряности (корицу, гвоздику);
орехи (мускатный, грецкий, миндаль);
жареные семечки;
Освежить ротовую полость:
почистить зубы и язык;
прополоскать ротовую полость зубной пастой или ополаскивателем для полости рта;
воспользоваться освежающим спреем для рта;
прополоскать рот лимонным соком;
воспользоваться леденцами или спреем «Антиполицай»;
рассосать любые мятные леденцы (Холлс, Ментос или другие);
прополоскать рот отваром из лечебных трав (шалфей, ольха, зверобой, полынь и так далее).
Освежиться полностью:
примите душ (пот тоже содержит кислые продукты распада алкоголя и многие это замечают);
наденьте свежую одежду (не вчерашнюю, пропитанную запахами застолья).
Съесть и выпить:

Чтать также: Суть кодирования от алкоголизма

кисломолочные напитки;
крепкий чай или кофе;
шоколад;
цитрусовые.

Петрушка и другие подобные средства перебивают перегар совсем ненадолго.

Что съесть, чтобы не пахло перегаром?

Если до выхода на работу есть время, снять похмельные симптомы и устранить неприятный запах перегара поможет горячая сытная пища. Хороший эффект окажут традиционные русские супы: щи, борщ, наваристый куриный бульон с овощами.

На Кавказе для снятия последствий застолья применяют хаш – насыщенный горячий отвар из говяжьих ног, головного мяса и пр. субпродуктов. По способу приготовления он напоминает отвар для холодца.

Жидкие блюда, насыщенные белковыми веществами, запускают метаболизм и обогащают организм аминокислотами.

Хорошее средство от похмелья – яичница. Яйца содержат много полезных веществ: витамины, аминокислоты, жиры. Для борьбы с перегаром достаточно омлета или глазуньи из 2 яиц. Хорошим мочегонным эффектом обладают фрукты. Большой ломоть арбуза или дыни, 100 г клубники или 1-2 банана эффективно выводят остатки токсичных веществ с мочой, устраняя и запах перегара.

Заесть спиртное можно и во время застолья. Правильная закуска – это не обилие мяса или рыбы, которые перегружают печень и мешают ее работе. Лучшим блюдом считается картофельное пюре. Оно хорошо связывает алкоголь, способствуя его выведению через кишечник.Спирт при этом практически не всасывается в его тонком отделе, и не попадает в кровь. Для закусывания спиртного хороши и другие блюда из овощей, богатых клетчаткой: капусты, моркови и свеклы, томатов и пр. Удачный вариант закуски – винегрет и селедка под шубой.