Тезиография — диагностика слюны. Слюна и ее влияние на здоровье полости рта


Пенистая, вязкая и тягучая слюна во рту – причины и лечение

Консистенция – одна из характеристик слюнной жидкости во рту, о которой мало кто задумывается беспричинно. Чаще всего о том, что она может видоизменяться, человек узнает, когда в его организме нарушается обмен веществ. Однако слюна во рту может становиться вязкой и липкой по самым разным причинам, и лечение дефекта напрямую зависит от того, что именно послужило предпосылкой для его развития.

Слюна в норме

Слюнные железы взрослого здорового человека вырабатывают от одного до двух литров секрета ежесуточно. Задача этой жидкости – смазывать полость рта, чтобы облегчать процессы жевания и говорения. Благодаря секрету переваривание пищи начинается уже в момент ее пережевывания, поскольку в состав слюны входят активные ферменты. Восприятие вкусовых качеств продуктов также зависит от степени их обработки слюнной жидкостью.

Слюни – первый по доступности природный антисептик. Именно поэтому небольшие ранки во рту заживают намного быстрее, чем на коже.

Чтобы все эти процессы протекали именно так, как нужно, слюноотделение должно быть достаточным, а само отделяемое – прозрачным или слегка мутным, жидким и неощутимым для человека. Нарушение привычной консистенции слюны невозможно не заметить, так как создается навязчивое ощущение дискомфорта, нарушается речь и привычный ритм жизни, возможны проблемы с пищеварением, зубами и слизистыми полости рта.

Побелевшая слюна

Молочница во рту

Причину появления белой густой слюны нужно искать в грибковых поражениях полости рта и носоглотки. Чаще всего такая патология наблюдается при кандидозе, известном как стоматит или молочница. Обычно он развивается у детей, но иногда появляется и у взрослых.

В белый цвет слюнную жидкость окрашивают характерные для этой инфекции отложения в виде творожистого налета, которые покрывают слизистые оболочки рта. Для избавления от заболевания применяют местные и внутренние противогрибковые препараты, укрепляют иммунитет.

Что должно насторожить

Обычно жалобы пациентов связаны с тем, что по утрам их слюна становится не такой как обычно: густой, липкой или пенистой. В таких случаях могут наблюдаться сопутствующие симптомы:

  • нарушение вкусового восприятия;
  • постоянная сухость во рту и в горле;
  • ощущение не проходящей жажды;
  • чувство пощипывания на языке;
  • затруднения и болезненность при жевании и глотании пищи;
  • першение в горле и осиплость;
  • трещины на губах;
  • быстрое образование налета на зубах;
  • воспалительные процессы в полости рта и деснах.

Все эти явления могут быть следствием изменения состава, количества и вязкости слюны. Убедиться в обоснованности таких подозрений или развеять их, поможет несложный тест, который можно пройти самостоятельно утром натощак. Для этого необходимо обзавестись пипеткой с нанесенными делениями и секундомером.

Сначала надо набрать в пипетку миллилитр обычной воды и понаблюдать, за какое время она вытечет. Затем нужно проделать то же самое со слюнной жидкостью. Остается сравнить два показателя – в норме, они должны быть примерно одинаковыми.

Но самообследование – вещь субъективная, потому при любых подозрениях на серьезный сбой в организме следует обращаться к специалистам для проведения точных лабораторных анализов. Медики определяют соответствие консистенции слюны норме с помощью прибора вискозиметра. Если он подтвердил, что у пациента во рту действительно слишком густая слюна, врач установит причину дефекта и назначит необходимое лечение. Для диагностики понадобятся дополнительные анализы и консультации узких специалистов, поэтому самолечение в такой ситуации недопустимо.

Причины, не связанные с заболеваниями

Возникает вязкая слюна во рту, сухость и неприятные ощущения в результате других факторов. Избежать или устранить их просто в домашних условиях (либо переждать некоторое время, чтобы организм восстановился сам). Вот распространеннее причины:

  • обезвоживание
    — часто появляется после физической активности, в жаркое время года, после слишком долгого сна;
  • сухой воздух
    — из-за чрезмерной работы отопительной системы развивается сухость слизистых оболочек;
  • лучевая терапия
    — изменение слюны происходит при больших дозах облучения или при обработке горла;
  • злоупотребление алкоголем и курение
    — приводят к обезвоживанию, проблемам секреции всех внутренних желез;

Слюна становится вязкой во время некоторых физиологических процессов и патологий.

Изменение слюны во время беременности

В первом триместре беременности женщины могут ощущать изменения в ротовой полости. Особенно ощутим процесс вечером перед сном и ночью. Возникают дополнительные симптомы: приливы жара, проблемы с желудком, сухость в носу и во рту, металлический привкус, трещины на губах.

Все неприятные ощущения во время беременности, связанные со слюноотделением, зависят от работы гормональной и метаболической системы.

Иногда изменения происходят из-за лекарств, в других случаях — из-за увеличения объема жидкостей в организме. Сухость во рту и измененное слюноотделение сопровождаются частым мочеиспусканием. Ускоренный метаболизм приводит к потливости и, как следствие, может наступить обезвоживание.

Почему слюна вязкая и тягучая

Такой симптом, как густые слюни, часто вызывают обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления жидкости и интоксикация, сопровождающаяся рвотой и диареей. Помимо этого, причина густых слюней может крыться в побочном действии медикаментов. Мочегонные и желчегонные средства, антигистамины и антидепрессанты, а также ряд обезболивающих средств, лучевая и химиотерапия способны вызвать сбой в работе слюнных желез. В этих случаях для решения проблемы достаточно отмены или замены препарата.

Курильщики со стажем часто сталкиваются с сухостью слизистых полости рта, которая сопровождается появлением тягучей, липкой слюны. Некоторых такое нарушение сопровождает до полного отказа от вредной привычки.

Причиной появления вязкой или пенистой слюны может стать естественный гормональный дисбаланс, возникающий в период беременности, климакса или переходного возраста у подростков. Никакой медикаментозной терапии в этих случаях не требуется.

Когда корень проблемы кроется во внутренних заболеваниях, определить истинную причину бывает очень сложно. Некоторые болезни напрямую осложняют работу слюнных желез: при паротите, болезни Микулича и сиалостазе железы увеличиваются и становятся болезненными, выработка секрета значительно снижается, а слюннокаменная болезнь и новообразования и вовсе могут привести к их хирургическому удалению. В любом из этих случаев слюна может приобрести необычную консистенцию. Муковисцидоз, склеродермия, синдром Шегрена, ВИЧ, дефицит ретинола, анемия также могут проявляться подобным образом.

Причиной появления во рту непривычно густой и тягучей слюны может быть и травма, вызвавшая разрыв протоков или тканей железы. В таком случае понадобится помощь хирурга. На работе слюнных желез и свойствах их отделяемого могут отразиться различные внутренние заболевания:

  • неврологические;
  • гормональ­ные;
  • желудочно-кишечные;
  • аутоиммун­ные;
  • ревматоид­ные;
  • психосоматические.

Сухость и липкость во рту, сопровождающаяся уменьшением или полным отсутствием слюны и появившаяся как следствие глубоких внутренних патологий, называется ксеростомией. Сопутствующие симптомы недуга – покраснение языка, трещины и заеды на губах, болезненность во рту и горле. Ксеростомия развивается по нарастающей, в зависимости от причины возникновения патология может быть временной или постоянной – обе требуют своевременного лечения под контролем врача.

Вязкая слизь может выглядеть и ощущаться по-разному. Густая мокрота бывает белой, пенистой, густой, тягучей, может создавать чувство «комка в горле».

Причины нарушенной работы слюнных желез

Неполадки с железистой системой отмечаются симптомами: по утрам появляется густая, пенистая слюна, похожая на слизь, губы, уголки рта покрываются трещинами или язвами. При нарушенном слюноотделении постоянно наблюдается сухость слизистых оболочек. Среди заболеваний и патологий, влияющих на слюнные железы, выделяют:

  1. Заболевания слюнной системы
    . Резко уменьшается выработка слюны, воспаляются области под челюстью, ближе к ушам. Возникает патология при паротите, болезни Микулича, сиалостазе.
  2. Удаленные железы
    . Ампутация происходит вместе с вырезанием кист, доброкачественных опухолей, в результате прочистки слюннокаменной болезни.
  3. Муковисцидоз
    . Генетическая причина ухудшения секреторных функций.

Причины вязкой слюны в горле

Слюна может не только пениться, но и как будто застревать в горле. В этом случае необходим осмотр ЛОР-врача на предмет поражения миндалин и гортани. Гнойные формы ангины или тонзиллита сопровождаются появлением на миндалинах бляшек, которые создают дискомфорт и болезненность, а вскрываясь, выделяют в глотку гнойное содержимое, повышающее насыщенность мокроты.

Заболевания десен, сопровождающиеся выделением гноя, также могут быть объяснением, почему слюна стала густой, вязкой и чувствуется в горле. К таким болезням относятся пародонтит, пародонтоз, кисты, флегмоны и абсцессы. Липкий гной из пораженных участков десен смешивается со слюной и затрудняет глотание.

Как облегчить состояние, когда слюна вязкая и тягучая

Человек, у которого густеет и пенится слюна, испытывает массу неприятных ощущений. Помимо дискомфортных явлений, могут участиться вспышки заболеваний горла, языка, десен, а зубы становятся более уязвимыми к кариесу. Поэтому от такого симптома нужно избавляться, используя консервативные и народные методы лечения.

Определив, почему слюна во рту пациента стала густой и вязкой, врач назначит лечение основного заболевания, вызвавшего ксеростомию, а также вспомогательные методы местного воздействия, которые помогут быстрее вернуться к нормальной жизни:

  • искусственная слюна;
  • различные увлажнители полости рта в удобной для применения форме (в виде геля или спрея);
  • специализированные ополаскиватели;
  • специальные жевательные резинки и леденцы;
  • обильное питье.

Из народных средств для лечения ксеростомии используются чай из шалфея или пажитника, смазывание ротовой полости смесью персикового масла с прополисом, ингаляции с эвкалиптом. Но эти лечебные методы лучше обсудить с врачом.

Не будет лишним приобретение увлажнителя воздуха для помещения и отказ от табака, алкоголя, газировок и кофе, которые дополнительно обезвоживают слизистую. Употребление молочных продуктов также придется свести к минимуму. Ежесуточный объем потребления чистой воды должен быть не меньше полутора литров. Зубную щетку в этот период лучше выбирать с мягкой щетиной, чтобы не травмировать обезвоженные ткани десен.

Не стоит дожидаться, пока необычные ощущения во рту перерастут в нестерпимые. Вязкость слюны – один из серьезных показателей здоровья организма. Если он отклонился от нормы, необходимо действовать.

Методы лечения фарингита

Лечение должно проходить в комплексе. Пациенту прописываются медикаменты, которые снимут боль и уберут воспаление. А также важно придерживаться специальной диеты и исключить из рациона продукты, которые раздражают слизистую оболочку горла и приносят еще больше дискомфорта: алкогольная продукция, острая и соленая пища, кислые блюда, газированные напитки.

Медикаментозная терапия

В зависимости от клинической картины и общего состояния пациента, врач может прописать антигистаминные, противокашлевые и противовирусные медикаменты. Используются таблетки/пастилки для рассасывания, которые снимают боль.

В некоторых случаях прибегают к использованию антибиотиков. Их можно принимать только по наставлению врача.

Местное воздействие

Также хорошее действие на воспалительный процесс и покраснение гортани оказывают полоскания специальными растворами. Они мягко воздействуют, снимают боль и улучшают общее состояние пациента.

Для диагностики и выявления заболевания нужна консультация отоларинголога. В городской поликлинике можно обратиться к своему лечащему терапевту, который выпишет направление к ЛОРу. Однако на это требуется время. Часто своей записи к врачу приходится ждать по 2 недели. В некоторых случаях это просто невозможно, так как нужно быстрее провести обследование и назначить лечение, пока ситуация не стала критической.

Поэтому мы рекомендуем обращаться в медицинскую клинику «Медюнион». У нас работают практикующие отоларингологи, записи к которым не нужно ждать несколько недель. Запишитесь уже сегодня на удобное для вас время, и уже завтра пройдите обследование.

Пациенты выбирают нас за то, что мы оказываем услугу выезда узкого специалиста на дом в случае, если самостоятельно прибыть в клинику вы не можете. Прямо на дому можно также провести забор анализов.

Стоимость первичной консультации отоларинголога в Красноярске в клинике «Медюнион» от 1300 рублей. Записаться можно на сайте или по телефону 201-03-03.

Густая слюна

Слюнные железы продуцируют многокомпонентную жидкость (секрет), который преимущественно состоит из воды. Только 5% слюны – это ферментные соединения, аминокислоты, кислотные остатки солей и разнообразные микроэлементы. Данный секрет выполняет в человеческом организме массу важных функций:

  • защитную (увлажняет ротовую слизистую, предохраняет ее от атак болезнетворных бактерий);
  • пищеварительную (обеспечивает формирование пищевого комка);
  • позволяет ощущать вкус пищи.

У здорового человека слюна представляет собой прозрачную жидкость без запаха, которая при контакте со слизистой не вызывает раздражение, жжение и другой дискомфорт.

Почему возникает проблема

Густая слюна – симптом, с которым могут сталкиваться многие пациенты. Тягучая, пенистая жидкость – результат сбоя в выработке гликопротеина-муцина (высокомолекулярные компоненты, несущие ответственность за формирование пищевого комка). Другие причины густой слюны – нарушения со стороны вегетативной нервной системы, употребление в пищу продуктов с резкими запахами и выраженными вкусами (усиливают слюноотделение).

Патологические факторы, обуславливающие появление белой слизи во рту:

  • Синуситы . Это активные воспалительные процессы в носовых пазухах, которые «заявляют о себе» густой и вязкой мокротой и неприятным запахом изо рта. Сопли из носа попадают в ротовую полость, оттуда – в глотку, стекают по задней стенке горла, оказываются в желудке. Хроническое течение синуситов, помимо местных признаков, может осложняться регулярными сильными головными болями, лихорадочными состояниями, слабостью.
  • Ксеростомия . В данном случае вязкая слюна и слизь во рту – следствие нарушения работы самих слюнных желез. Дополнительные симптомы: припухлость, плотность языка, сухость, раздражение, ощущение жжения на слизистой. Горло может болеть, першить, работа вкусовых рецепторов нарушается.
  • Грибковый кандидоз . Заболевание инфекционной природы, развивающееся на фоне иммунного сбоя в организме. Так, слюна становится липкой у пациентов, которые на продолжительной основе принимают препараты – кортикостероиды (гормоны) либо антибиотики. Кроме этого, грибок кандида попадает в ротовую полость контактным путем (через поцелуй, при совместном использовании предметов личной гигиены). Сопутствующий дискомфорт: дисфагия, привкус металла во рту, жжение и зуд слизистых.

Такие распространенные респираторные болезни, как ангина, ларингит, фарингит также приводят к появлению пенистой слюны. Инфекция поражает миндалины, обуславливает образование гнойных пузырьков на задней стенке горла – при саморазрешении таковых гнойный экссудат вытекает в ротовоую полость, провоцирует появление гнилостного запаха (привкуса), ощущение густой слизи во рту. Кроме этого, течение таких заболеваний сопровождается повышением температуры тела, обезвоживанием, дисфункцией слюнных желез – количество продуцируемого секрета снижается, слюна во рту густеет.

Стоматологические проблемы также могут являться «виновниками» появления густой вязкой слюны. Пародонтит, пародонтоз (воспалительные поражения мягких тканей ротовой полости) приводят к патологическим изменениям структуры десен, количество вырабатываемой слюны уменьшается. Кроме этого, элементы эпителиальной ткани смешиваются с секретом, делают его тягучим, густым.

Сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта провоцируют возникновение густой слюны в горле. Гастроэзофагельная рефлюксная болезнь приводит к тому, что желудочная кислота поднимается по пищеводу, достигает ротовой полости. Так, слюнные железы вынуждены продуцировать больше секрета для нейтрализации действия желудочного сока на слизистую – консистенция слюны меняется.

Вязкая слюна как симптом болезней

Если постоянно пересыхает во рту, а слюни меняют цвет и консистенцию, то это может быть симптомом заболеваний других органов. Дополнительные признаки подтверждают наличие проблемы: жжение, твердость языка, трещины, резкий запах изо рта, боль в горле, нарушение вкусовых ощущений.

Синусит

Хроническая болезнь поражает пазухи носа. В результате выделяется густая мокрота, появляется зловонный запах изо рта, слизь смешивается со слюной и сгущает её. Синусит сопровождается отеком нёба и носоглотки, в тяжелых случаях появляется головная боль и лихорадка.

Кандидоз

Инфекция развивается после затяжного лечения антибиотиками и кортикостероидами. Возникает на фоне иммунных поражений, а также в результате заражения через предметы гигиены.

Кандидоз входит в группу симптомов СПИДа, туберкулеза и диабета.

Сопровождается привкусом металла во рту, отеком горла, жжением и выраженным зудом. Внешне кандидоз проявляется сильным белым налетом в полости рта.

Ларингит, ангина, фарингит

Инфекции поражают миндалины, появляется гной, выход которого заражает всю слизистую оболочку. Процесс протекает бурно, с повышением температуры, из-за обезвоживания сильно сушит нос и горло.

Если у человека появляется темно-желтая слизь, а слюна отсутствует, — это признак острой инфекции.

Остро протекающие инфекции, поражающие другие органы, также становятся причиной изменения слюны: гепатит, тиф, сальмонеллез, дизентерия, холера.

Пародонтоз и пародонтит

Воспаляются десны, слюны становится мало, а вязкость ее повышается. При пародонтозе она становится белесой и тягучей. Разрастание тканей десны может затронуть работу слюнных желез.

Болезни ЖКТ

Одна из причин, почему сохнет во рту и появляется густая слюна, — гастроэзофагеальный рефлюкс. Он развивается из-за ослабления сфинктера, защищающего от проникновения желудочного сока в нижний отдел пищевода.

Смешанная с другими жидкостями и пищей кислота попадает в рот и вызывает обильное слюноотделение. Процесс может привести к ее сгущению и изменению цвета.

Эндокринные патологии

Любые изменения гормонального фона могут повлиять на консистенцию слюны. Во время климакса или беременности она становится гуще у некоторых женщин.

Изменения в структуре щитовидной железы влияют на работу всей системы внутренней секреции.

Опасно состояние сухого рта и вязкой слюны при сахарном диабете — неприятное состояние развивается из-за резкого падения или увеличения глюкозы в крови.

Диагностика и лечение

Вполне возможно, что повышенная густота слюны по утрам – результат гормональных изменений в организме, поэтому проблема может разрешиться самостоятельно через какое-то время, слюнные железы восстановят свою нормальную работу. Если такое аномальное явление охраняется продолжительно, необходимо посетить врача стоматолога, оценить состояние зубов и слизистой ротовой полости, исключить местные воспалительные процессы. Врач даст направление на исследования, позволяющие оценить «исправность» слюнных желез.

Важно! Первое, что необходимо сделать при повышенной вязкости слюны, – справиться с сухостью во рту и «вымыть» болезнетворные микроорганизмы, которые начинают атаковать слизистую при сниженном местном иммунитете. Для этого специалисты рекомендуют полоскать рот отварами трав с противовоспалительными свойствами (ромашки, календулы) и содово-солевым раствором (по ½ ч. л. каждого порошка на стакан теплой кипяченой воды).

При ларингите, фарингите и других респираторных заболевания целесообразно применять гели, спреи, растворы с антисептическими свойствами. Стоматолог может назначить искусственную слюну, спрей-увлажнитель для ротовой полости. Такие средства к тому же обладают антибактериальными свойствами, борются с неприятным запахом изо рта.

Бромлейн, Ацетилстейн – препараты-муколитики, которые хорошо разжижают слюну, помогают выводить мокроту при инфекционных респираторных заболеваниях. Ингаляции – еще один метод борьбы с проблемой. Аптечные составы или отвары, настои лекарственных растений хорошо увлажняют слизистую, обеспечивают противовоспалительный эффект, делают консистенцию слюны более жидкой.

Профилактика

Чтобы избежать такой проблемы, как повышенная вязкость слюны, рекомендуется выпивать в день не менее 2 л жидкости, при этом предпочтение необходимо отдавать очищенной воде. Лучше ограничить прием газированных, кофеиносодержащих напитков (они обезвоживают организм). Отказ от алкогольных напитков и курения также благотворно сказывается на работе слюнных желез.

Полезно время от времени полоскать рот теплым солевым раствором, избегать переохлаждений и стрессов, не приобретать сахаросодержащие жевательные резинки, увлажнять воздух в помещении. Грамотно выстроенный сбалансированный рацион с большим количеством клетчатки (овощей, фруктов) и каш – лучшая профилактика любых проблем со стороны органов пищеварения, в том числе, слюнных желез.

Итак, пенистая, липкая и вязкая слюна – сигнал, оповещающий о тех или иных проблемах в организме. Причина аномалии может крыться в сбое работы самих слюнных желез, гормональных или метаболических нарушениях, вредных привычках либо хронических заболеваниях («страдают» органы дыхания, ЖКТ, ротовая полость). Установить причину проблемы и подобрать подходящее лечение поможет врач стоматолог, который при необходимости привлечет других специалистов (иммунолога, невропатолога, гастроэнтеролога и т.д.).

Нарушения слюноотделения

Слюноотделение (или саливация) – один из самых важных процессов в организме человека, обеспечивающий нормальное состояние слизистых оболочек ротовой полости, десен, зубов, языка.
К сожалению, процесс слюноотделения в ряде случаев может протекать неправильно, о чем речь и пойдет в статье.

Виды нарушений нормальной саливации

Гиперсаливация

Слюна образовывается в слишком больших количествах, ее необходимо постоянно выплевывать или проглатывать.

Очень часты случаи вытекания слюны изо рта во время сна, когда происходит полное расслабление мышц, в том числе и лицевых, и человек просто не способен контролировать себя в такой момент.

Однако состояние слизистой оболочки рта чаще всего не вызывает у больных никаких опасений.

Более того, в подавляющем большинстве случаев гиперсаливация так и остается незамеченной и считается вполне нормальным явлением.

У детей, которым еще не исполнилось четырех лет, очень быстро режутся и растут зубы, развивается ЖКТ. Чаще всего процесс развития слюнных желез в этом случае просто не может «идти в ногу» с остальными процессами развития в организме.

Гипосаливация

Заболевания, при которых встречается данный синдром

Избыточное выделение слюны может сигнализировать о:

  • Болезни Паркинсона;
  • Некоторых глистных заболеваниях;
  • Увеличении тонуса блуждающего нерва;
  • Панкреатите;
  • Гастрите;
  • Язве;
  • Холецистите;
  • Гингивите, пародонтите;
  • Заболеваниях щитовидной железы.

Недостаточное выделение слюны говорит о:

Диагностика

Каких врачей рекомендуется пройти человеку, если он замечает у себя нарушение слюноотделения?

  • Терапевта (в первую очередь!);
  • Невропатолога;
  • Стоматолога;
  • Эндокринолога;
  • Гастроэнтеролога;
  • Челюстно-лицевого хирурга.

Диагностировать гипосаливацию можно следующим образом: специалист производит осмотр слизистой рта; если она очень слабо увлажнена или совсем сухая, слюна напоминает пену или вообще отсутствует, то нужно принимать меры.

Врач поможет определить, является ли гиперсаливация настоящей или ложной (например, усиленное выделение слюны бывает при навязчивых состояниях, нарушениях функций глотания, неврозах).

Стоит сказать, что если гиперсаливация является следствием воспалительных заболеваний ротовой полости, то лечение не требуется (кроме лечения конкретного воспалительного заболевания, не имеющего к саливации никакого отношения).

Если же гиперсаливация связана с нарушениями работы нервной системы, то лечить ее следует наравне с основной болезнью. При этом используются транквилизаторы и антидепрессанты, а также гипнотерапия.

При нарушениях процесса слюноотделения используется и гальванация слюнных желез. Нередко назначают и электрофорез с использованием 1%-ного раствора гидробромида галантамина.

Основные причины

Сбои в работе слюнных желез обычно относят к следующим причинам:

  • паротит, болезнь Микулича, сиаладенит, сиалостаз — это болезни слюнных желез, при которых сами железы увеличиваются в размерах, становятся болезненными, а количество выделяемой слюны уменьшается;
  • муковисцитоз — врожденное заболевание, поражающее железы внешней секреции;
  • склеродермия — помимо выделения слюны разрастается соединительная ткань слизистых оболочек;
  • при нехватке витамина А объем эпителиальной ткани увеличивается, тем самым закупоривая протоки слюнных желез;
  • повреждения нервных окончаний в районе головы и шеи;
  • травмирование слюнных желез;
  • ВИЧ-инфекция.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]